Глава 1. Теневая сторона личности
Тень. Как много разговоров вокруг. Тебя нужно заметить, понять и принять. Кто ты? Забытая ли часть меня или качества, которые нужно проявить?
Есть определенные ноты в личности другого человека, которые мы не хотим понимать, которые нас даже раздражают. Я вот, не люблю людей лицеремных и двуличных. Ненависти они не вызывают, лишь осознание, что личного близкого общения с ними не будет. Я умею разграничивать людей на своих и чужих. Мне важна искренность. Пусть человек будет прямолинейным, но честным. Данные неприятные качества НЕ являются моей тенью, так как не вызывают во мне бурю негодования.
Если я вижу неприятных мне людей, я не становлюсь бешенной собакой, я просто делаю выводы и спокойно продолжаю заниматься делами.
Есть ли качества, которые выворачивают вас и сильно злят? Когда вы замечаете их, готовы броситься на беззащитного человека и выплеснуть на него спектр эмоций. Невомозжно оправдать чувства внутри. Просто в миг закипает чайник и из ушей валит пар. Поздравляю, вы встретили свою тень.
Крикливый незнакомый ребенок в автобусе, которого вы готовы схватить на ворот и выпихнуть из транспорта. Старушка, которая медленно переходит дорогу. Кассир, который тратит силы на разговоры, а не на работу.
Отследите момент неожиданного и разрушительно напрыва сильных эмоций. Здоровому психически человеку будет плевать на данные ситуации. Понимает, что и он может иногда быть крикливым или медлительным.
Важно понять, что качества, которые вы не любите в людях и которые не вызывают в вас огромного негодования – не ваша тень. Неожиданный всплеск злобы, агрессии или неутолимой печали – вот наша героиня.
Эти эмоции вы подавляете в себе, но они живут внутри и кричать о вашей неполноценности. Может вы боитесь показаться слишком громким в обществе и оттого вас злят крикливые дети? А может вы крутитесь, как белка в колесе, не позволяя себе отдыха и оттого злитесь на медлительную женщину?
Вас бесит избалованный ребёнок, потому что вас в детсве не баловали? Бесят наглые люди из-за того, что вы себе данного не позволяете?
Посмотрите в зеркало. Кто стоит перед вами? Индивидуальная личность, которая имеет и отрицательные аспекты поведения или тело с маской святого и всезнающего ангела?