Итак, вы решили заняться своим окружением, завести новые полезные знакомства. Давайте начнем с того, что посмотрим на это слово – «полезные». Почему-то всегда, когда речь идет о знакомствах (ну, хорошо, не всегда, а чаще всего), мы ищем в знакомствах пользу. В первую очередь, для себя. Не знаю, является ли это особенностью нашего менталитета или это свойственно и представителям других культур, но суть в том, что с меркантильными интересами знакомства обычно остаются на уровне шапошных и довольно быстро себя изживают.
Сегодня гуру общения (не хочу использовать набившее оскомину чужое слово «нетворкинг») говорят о том, что к знакомству для нового окружения нужно подходить с точки зрения пользы, но той, которую именно вы можете принести новому человеку. И опять налицо момент меркантильности. Потому что «ты мне – я тебе» никто не отменял и именно так зачастую работают услуги, которые мы оказываем полезным нам людям.
Я долгое время пыталась знакомиться именно с такой позиции – пользы с моей стороны. Но поняла одну очень важную вещь: когда вы только в самом начале своего профессионального пути, но уже хотите попасть в окружение тех людей, благодаря которым вы будете расти, пользы (в традиционном понимании этого слова) от вас не так уж и много. И осознание этого может помешать вам свободно общаться с новыми людьми, свободно подходить к ним и протягивать руку для знакомства. Последствия можете представить: вы погружаетесь в анализ того, чем вы можете быть полезны «таким (!) людям», ничего не находите и тонете в пучине самобичевания. Согласитесь, не самый нужный вам результат.
А вот чего вы, скорее всего, не учли, так это того, что вы вполне себе можете стать хорошей компанией для общения. А что нужно, чтобы стать хорошим собеседником? Правильно! Проявлять искренний интерес к человеку. Не с точки зрения пользы, а с точки зрения что это за человек, чем он увлекается, что его беспокоит, как у него получилось достичь такого уровня. Чему, в конце концов, я могу у него научиться?!
Как вследствие этого становятся хорошим собеседником? А очень просто. Любому человеку приятно, когда интересуются его личностью (независимо от того, какую должность он занимает и занимает ли вообще какую-то должность). Мы по природе своей эгоистичны и беспокоимся, в первую очередь, о себе, даже если и не показываем этого. А когда к вам подходит незнакомец (или незнакомка) и начинает интересоваться вами, задавать вам вопросы, это очень льстит. И даже если вы и без этого обласканы вниманием и словами стараетесь отгородиться от очередного любопытного, где-то в глубине души вы улыбаетесь с мыслью: «Ах, как же приятно».
Кстати о «задавать вопросы». Очень важно не перепутать допрос по списку вопросов с искренним интересом к собеседнику. Допрос – это больше про манипуляцию. Когда вы решили, что заинтересовать собеседника можно разговором о нем-любимом, подготовили список вопросов, но вам совершенно не интересно, а что он вам отвечает, ваша задача только привлечь его внимание и приблизиться к нему, вот тогда обычная беседа превращается в допрос с целью манипуляции вниманием.
Я же здесь говорю про искренний интерес к новому человеку. И тогда ваша беседа будет больше похожа на интервью, когда вы не только спрашиваете, но и сами делитесь чем-то важным для вас, чтобы и у вашего визави появилась возможность чуть больше о вас узнать, чтобы и он захотел задать вам вопрос или два, а может и больше.
Когда я поняла эту простую вещь, про искренний интерес, мне стало намного проще подходить к незнакомым людям и знакомиться с ними. Да, поняла я это уже в сильно зрелом возрасте. Но поверьте, переживаний у меня от этого было не меньше. Потому что случилось это в переломный для меня момент жизни, когда я начинала совершенно новую для себя деятельность на относительно новой территории после серьезнейшего выгорания и падения вниз. Моя самооценка болталась где-то у меня под ногами, и несмотря на весь свой опыт, знания, регалии и достижения, я испытывала сильное чувство стыда, когда только представляла, что мне нужно будет прийти на мероприятие и начать там знакомиться с людьми. Ну, вы понимаете (наверняка), иначе бы не читали эту книгу. За что вам, кстати, огромная благодарность.
Так вот, подготовку к знакомствам стоит начать с выработки этого самого искреннего интереса, с тренировки его проявлять, давать другому человеку почувствовать себя значимым, важным для вас. Заметьте, когда я говорю «с тренировки», я на самом деле имею в виду, что этот навык нужно тренировать. Не в теории изучать, не с зеркалом практиковаться, а, например, начать с друзей.
Самое сложное – это найти этот самый интерес. Откуда он берется? Из того, насколько вам вообще интересна жизнь, то, что в ней происходит, то, что происходит в ней с вами. Насколько вы допускаете, что вы – не центр Вселенной, что есть другие люди со своими точками зрения, своими интересами, своим уникальным опытом. Насколько вы принимаете факт, что практически у каждого человека можно научиться чему-то полезному.
В природе нашей интерес или любопытство (в этом контексте они для меня синонимы) – это двигатель прогресса, как отдельного человека, так и человечества в целом. Не будем ходить далеко в теорию развития нашего вида, вспомните себя в детстве. Как вы познавали мир? Вот вы сначала вертите во все стороны головой, чтобы увидеть как можно больше всего. А вот вы поползли и начали трогать все, что попадается вам на пути. Вот вы уже ходите и границы вашего любопытства расширились настолько, насколько далеко вы можете пройти и до чего вы можете дотянуться. Через такое взаимодействие мы и познаем мир.
Вопросы «Ой, что это?» или «Интересно, а что, если…?» – это вопросы, которые лежат в основе нашего развития. Попробуйте вспомнить этот детский интерес. Да, сейчас, когда за плечами уже годы сложностей разного рода, когда вас уже пообтесали семейные установки и общественная мораль, это сделать очень сложно. Но не потому, что вы утратили этот интерес. А потому, что вы перестали позволять его себя проявлять. Позвольте! Разрешите! Дайте право голоса своему внутреннему ребенку! Пусть он немного поруководит вашим вниманием. И вы увидите, что вокруг так много интересного!
Упражнение. Как разбудить своего внутреннего ребенка.
К сожалению, это не самая простая задача, потому что годами мы его загоняли внутрь. Но редкие его проявления вы можете словить, когда вы вдруг заметили что-то красивое и застыли в восхищении. Вот несколько способов сделать своего внутреннего ребенка более проявленным в вашей жизни.
1. Задавайте вопросы, особенно когда вы чего-то не понимаете. Дети очень любопытны и они хотят докопаться до ответа. Позвольте себе чего-то не знать.
2. Творите. Рисуйте, лепите, вяжите, фотографируйте, танцуйте, делайте что угодно, что позволит проявиться вашей творческой жилке. У вас нет задачи достичь уровня великих. У вас есть задача получить удовольствие от выражения себя через творчество.
3. Играйте. Нет повода поиграть в подвижную игру? Тогда просто попрыгайте, посмейтесь, подурачьтесь. Потанцуйте на улице под музыку, которую услышали из проезжающей мимо машины, у вас же все равно тело этого просит. Подарите себе такое удовольствие.
4. Проявляйте эмоции. Искренность – это то, что отличает ребенка от взрослого. Что чувствует, то он и транслирует (до тех пор, пока его не заставили все скрывать). Хочется вам плакать – поплачьте. Хочется смеяться – посмейтесь. Хочется злиться – позлитесь. Вам и вашему телу хуже не от того, что вы это себе позволяете, а от того, когда вы это тщательно сдерживаете.
5. И самое важное, научитесь ставить себя на первое место. Вы же помните, как эгоистичны дети. Они заботятся об удовлетворении своих желаний. Разрешите себя, хотя бы иногда, чувствовать себя пупом Земли, любите и цените себя.
А мы возвращаемся к практической тренировке интереса. Назначьте кому-то из ваших друзей или знакомых встречу за чашкой кофе (горячительные напитки не подходят, так что сразу отметайте эту мысль) и попробуйте посмотреть на него или на нее новыми глазами, проявите настоящий интерес. Старайтесь слушать не ради того, чтобы просто слушать, между тем размышляя о своем, а именно вслушиваться, а что вам этот человек рассказывает, а что у вас откликается, а интересно ли вам или нет. А о чем вы хотите сейчас спросить? Старайтесь не перебивать и не выпячивать себя на первое место, в попытке перетянуть внимание на себя. Встречу инициировали вы, а значит, время и место для самовыражения должны давать именно вы. Пусть ваш друг или подруга спокойно рассказывает все, о чем вы спрашиваете.
Еще один важный момент. В такого рода общении может возникнуть ситуация, когда вы захотите сказать: «О, а я знаю, что нужно сделать!» и начать причинять пользу своими знаниями или опытом. Постарайтесь поймать такой момент, остановиться и не впихнуть вашу помощь насильно, а предложить. Сделать это можно простой, но трудной фразой: «Слушай, у меня была похожая история. Если тебе интересно, поделюсь, как я из нее выпутался». Этим вы проявите уважение к собеседнику и дадите ему возможность выбрать. Вы показываете, что на самом деле интересуетесь его мнением, а не хотите самоутвердиться за его счет, выказав себя умнее и смекалистее. И да, такой поход работает и в случае, когда вы знакомитесь, что называется, по делу.
Поверьте, когда вы начнете именно так относиться к общению даже с друзьями, вы много нового узнаете не только о них, но и о себе. Не удивлюсь, если после такого упражнения, круг ваших друзей начнет меняться.
Кстати, хорошие специалисты по продажам тоже используют такой подход (особенно когда продают лицом к лицу и на большие чеки). Они сначала заводят разговор о том, что потенциальному клиенту интересно, устанавливают «дружеские» отношения и только потом переходят к продаже. Но это небольшое отступление от темы просто, чтобы дать вам понять, что заинтересованность другим человеком – лучший способ приблизиться к нему.
Меня сейчас тоже могут обвинить в манипуляции, дескать, проявлять интерес можно и специально, то есть, как бы играть процесс проявления интереса. Если вы не гениальный актер, то у вас это не получится. Когда ваши глаза не горят любопытством, ваша мимика не реагирует на реплики, а ваше тело не демонстрирует заинтересованность, с вами очень скоро станет скучно общаться.
Я еще вернусь к общению в других главах. Здесь же мы говорим о том, как подготовиться. Итак, настала пора понять, а зачем вы хотите расширить круг своего общения. Я не про интерес, о котором писала выше. Я о той самой потребности, которая сподвигла вас взять эту книгу в руки и начать ее читать. Зачем вообще люди знакомятся? Мы социальные животные и потребность быть с кем-то заложена у нас на генетическом уровне. А вот степень этого бытия зависит от степени здоровья нашей психики.
На сайтах знакомств есть стандартный набор потребностей, которые не стыдно предъявить всем: выпить кофе, пообщаться, секс, отношения, создание семьи с детьми. Это, конечно, довольно ограниченный список. Я бы его расширила. Итак, мой список причин для знакомств:
– вместе проводить время (гулять, ходить в театры, кино, на выставки, разговаривать об интересном),
– вместе заниматься хобби (кататься на велосипедах, бегать, заниматься спортом, танцевать, рисовать, петь, играть в бильярд, боулинг, в карты, в интеллектуальные игры),
– вместе путешествовать (ходить в походы, ездить на один день в города поблизости, отправиться автостопом по стране, уехать на недельку на море),
– просто поговорить «за жизнь» (можно использовать как аналог жилетки для плача и жалоб с обеих сторон),
– найти единомышленников, которые интересуются тем же, что и вы или занимаются тем же, что и вы (здесь больше упор на саморазвитие, полезные практики, бизнес),
– получать совместное удовольствие в виде постоянного партнера для секса (или не постоянного, а, может, и для нетрадиционного секса – все зависит только от вашего желания),
– найти себе «тренировочную грушу» для оттачивания ваших навыков психолога, педагога или парикмахера,
– найти поддержку (вплоть до решения ваших проблем грубой мужской силой),
– найти «кошелек» для исполнения ваших желаний,
– выйти замуж,
– родить детей (да, это может быть вполне себе отдельным от замужества желанием).
Как вы понимаете, список этот не исчерпывающий.
Упражнение.
Я предлагаю вам выделить несколько минут, чтобы понять, а для чего вы решили начать знакомиться, менять свое окружение или расширять его. Здесь поможет небольшой самоанализ: выпишите все свои увлечения, те занятия, которыми вам хотелось бы заниматься, свои профессиональные интересы, свои мечты и подумайте, хотите ли вы найти единомышленников в чем-то из этого. Или вы преследуете совершенно другую цель.
Если вы выбрали несколько целей для знакомства, распределите их в порядке важности для вас. Постарайтесь выделить одну, которая станет для вас более важной, на которой вы будете концентрировать больше внимания и усилий. Это не значит, что остальные потребности останутся в стороне. Нет. Вполне можно совмещать общение в деловых кругах, познание чего-то нового и полезного с общением с людьми, скажем, в студии по обучению танго. Расставлять приоритеты стоит хотя бы для того, чтобы не получилось, что вы будете искать деловые контакты в студии танго (такое тоже может быть, но это будет, скорее, приятная случайность).
Если вы не очень понимаете, для чего вы хотите знакомиться, попробуйте методику «Зачем» или «Чтобы что» (мне больше нравится второй вариант вопроса). Как она работает: вы записываете (обязательно записывать, а не только вслух проговаривать) потребность, из которой вы решили пуститься в это захватывающее путешествие, например, «найти новых друзей» и начинаете задавать один из вышеназванных вопросов пять раз, примерно вот так:
– «найти новых друзей, чтобы что?»
– «чтобы проводить с ними время»
– чтобы что?
– чтобы вместе играть в боулинг, ходить в походы,
– чтобы что?
– чтобы делиться тем, что нам всем нравится.