Цель этой книги – помочь вам научиться уверенно использовать в своей практике современную компьютерную версию э-метра марки «тета-метр» – смотрите страницу http://olegmatveev.org/ommeter/. По сути, она представляет собой не что иное, как развернутую инструкцию пользователя этого прибора.
Теория и практика работы с ним подробно рассматривается на курсе https://vk.com/ommeter, который проводится по мере набора групп на обучение.
В первой части книги вы познакомитесь с теоретическими сведениями о принципах работы э-метра / тета-метра. Во второй части содержатся все необходимые упражнения, с помощью которых вы получите хорошие навыки применения тета-метра в сессиях процессинга.
При чтении книги ни в коем случае не пропускайте слова, которые вам непонятны. Основной причиной, по которой человек бросает учебу, попадает в замешательство или теряет способность учиться, является то, что он пропустил слово, которое им не было понято. Такие слова важно найти и прояснить с помощью толкового словаря.
По мере чтения книги начинайте сразу пользоваться тета-метром. Сделайте с ним упражнение «дотронься-отпусти», установите программное обеспечение, применяйте. Помните, что единственный способ по-настоящему освоить тета-метр – это его использование, работа и практика с ним. Только практикуя вы сможете пронаблюдать все преимущества процессинга с этим инструментом – как в работе с другими людьми, так и в соло-сессиях.
При этом стоит учесть, что для умелого использования тета-метра требуется также и профессиональное владение специальными техниками процессинга, обучение которым проводится, например в «Международной Академии ясного коучинга» Олега Матвеева https://icca.academy/mayak.