Давайте разберем самые важные страхи.
Деньги кончатся. Вот сейчас они есть, но я потратил много, больше не будет;
Меня накажут за то, что я трачу много денег;
Я умру в нищете;
Деньги отберут;
Сейчас хорошо, но так будет не всегда;
Я никогда не смогу заработать больше;
Деньги утекают сквозь пальцы, мистика!
Страх конечности денег очень странный, если вдуматься. Мы все работаем, получаем зарплату или иной доход, который приходит ПОСТОЯННО в нашу жизнь, однако люди продолжают беспокоиться. Заработать деньги можно всегда, деньги приходят в жизнь всегда – иногда с перерывами, но так или иначе взрослый человек в состоянии заработать себе денег, и вы можете убедиться в этом на собственном примере. Можно устроиться на любую работу, деньги могут прийти от друзей или родителей в трудные времена, деньги могут прийти от супруга, если вы неработающая жена, деньги могут приходить от любимого человека, если вы так договорились, деньги могут прийти от государства в качестве пенсий, страховки и тд – вариантов много, и дело не в сумме, а в самом факте прихода денег. Даже к неработающим непризнанным гениям деньги приходят – так что же вы беспокоитесь? Если вы не наркоман и не алкоголик – все решаемо. И даже если у вас есть патологическая зависимость – все в ваших руках!
Корнем этого страха является отсутствие доверия к жизни. И наверняка у вас в памяти сохранились какие-то убеждения из детства о конечности денег – в любой форме. Очень модно писать о сложных 90-х и заложенных сценариях, но, к примеру, мое детство, которое пришлось на 90- е, – это период изобилия. У меня были самые модные джинсы, техника самых последних марок первой появлялась в нашем доме, все эти заграничные шоколадки и прочие блага типа компьютеров – все это в моем детстве было. Я не знаю и не видела никаких лихих бандитских 90-х, в моем роду не было никаких инженеров, которые от безысходности пошли челноками на рынок. И даже если бы это было, друзья мои, прошло 30 лет с тех пор. Это практически срок длиною в жизнь. Я пишу об этом не для того, чтобы похвастаться, а для того, чтобы вы поняли, что порой вы до сих пор держитесь за свои прежние мысли, страхи и убеждения, хотя жизнь давно изменилась и действительно стала другой. В 90-е мы не думали об осознанном потреблении, о минимализме, о хронической усталости, о трансгендерах и тд. Жизнь меняется. Есть много различных способов работы с такими убеждениями, – как психологические, так и методы тета-хилинга, который я иногда практикую. Если у вас есть такая проблема, лучшее, что вы можете сделать самостоятельно – обращать внимание на постоянный приток денег в свою жизнь. Можете вспомнить свои сложные периоды, когда вам на выручку пришли люди, вселенная, магия, кто угодно, но проблема с деньгами решилась. Можете обращать внимание на других успешных людей и понять, что деньги всегда приходят в жизнь, в том числе и вашу. Одной этой практики достаточно, чтобы деньги стали появляться в вашей жизни. И воспитывайте своих детей в состоянии изобилия, пусть они не знают, что денег нет, – даже в трудные времена. Иначе они пронесут эти убеждения сквозь всю жизнь. С детьми никогда не знаешь, какая ситуация их травмирует. Воспитывайте в детях умение грамотно распоряжаться своими деньгами, давайте им самостоятельность, пусть они знают цену деньгам.
Страх наказания за траты – это абсолютно психологическая история. Вспоминайте детство, когда произошла аналогичная ситуация, или история, которая вас впечатлила и вы для себя поняли, что за большую покупку придет большое наказание. Зачастую это внешняя причина – вы где-то увидели, впечатлились, запомнили, а теперь не можете избавиться. С точки зрения магической, впрочем, такой страх может быть где-то на уровне прошлой жизни, но здесь уже надо применять регрессионные практики. Погружение в прошлые жизни имеет смысл, когда вы понимаете, что в вашей жизни не было историй, которые привели к таким убеждениям касательно денег.
«Я умру в нищете» – такой страх может корениться в родовой программе или, опять же, в прошлых жизнях. Вы должны были где-то взять эту программу и имплантировать в свое сознание. Где-то есть первоначальный источник. Может быть, это результат прошлых воплощений, и вы получаете воздаяние за прошлые, назовем их так, прегрешения. Может быть, ваш родственник закончил свои дни в полной безнадежности. Но опять же, вам прежде всего нужно понять, что как бы вы ни были лояльны к своей родовой системе, прежде всего вы – это новое божественное воплощение. Есть сила рода, а есть сила бога. Есть два энергетических канала над вами – родовой и божественный. Вполне может статься, что вас родовая система никак не затрагивает в принципе, у вас нет желания копаться в своем роду, искать связи, у вас может не быть чувства сопричастности к большой семье. Это значит, что у вас другой план на этой земле, и он заложен не принадлежностью к роду, а вашей личностью как таковой. Ваша личная задача не связана с родовой. Да, бывает и так. Поэтому вам нужно разобраться, откуда этот страх, и решить для себя, что вы сами решаете, какой суммой вы хотите располагать. Может быть, начиная именно с сегодняшней минуты.
Страх, что деньги отберут. Кто именно? Давайте серьезно – когда у вас появляется некий иррациональный страх насчет денег или чего-то другого, вам нужно не отрицать его, не отмахиваться, а пойти в него, раскручивать его дальше. Страх часто является помощником, потому что благодаря такому страху, например, вы можете начать разбираться в инвестициях и вкладах, думать, что сделать, чтобы деньги не отобрали, чтобы они работали на вас, может, вложить в ценные бумаги или в недвижимость, да и просто не будете носить с собой наличку во избежание искушений. Как вариант, будете избегать рискованных операций и тратить меньше. Но в глобальном смысле вы должны были где-то принять это убеждение- думайте, вспоминайте, медитируйте, обращайтесь к специалистам, задавайте вопросы им и себе – кто впервые отобрал у вас деньги? Как вы среагировали? Где это осталось внутри вас? Что нужно сделать, чтобы это ушло? Подсказка для размышления: когда вы воспринимаете мир как структуру, где есть вы, и есть некто другой, большой, сильный и злой бабайка, который отберет – это про восприятие себе как жертвы или как минимум ребенка. До тех пор, пока не станете взрослым, эта история будет с вами продолжаться. Еще один вариант – вы проживаете чью-то жизнь, скорее всего, жизнь своего родственника, и при работе с родом такие страхи можно успешно проработать.
Страх «сейчас хорошо, но так будет не всегда». Это страшилка из серии «сейчас много смеешься, потом будешь много плакать». Где логика? Я не знаю, кто придумал эту глупость. Мне кажется, это просто бабушкины присказки для усмирения, просто чтобы кто-то не смеялся громко и не мешал взрослому. Как испугать ребенка? Придумать наказание. Опять же, «потом» – это понятие растяжимое. Может, завтра, может, через 15 минут, может, через 50 лет. Как в том анекдоте, «ему предсказали, что он умрет. И он действительно умер. Через 30 лет». В итоге формируется тревожность, которая не позволяет радоваться жизни в принципе. Эту идею можно довести до абсурда. Не наслаждайся мороженым, нечего получать удовольствие от моря и солнца, за все надо платить! Кто бы спорил, за все надо платить, но ведь эту же фразу можно воспринимать без патетики и надрыва. Смотрите, в магазине вы в продуктовую корзину положили хлеб и масло, за все надо платить. Этот факт можно принять совершенно спокойно. Съела круассан и пиццу, за это надо платить ненавистными тренировками и жиром на бедрах? Вовсе нет, когда вы получаете удовольствие от еды и радуете себя, когда в вас есть осознанность и вы смакуете каждый кусочек, вы не съедите 4 пиццы, а с наслаждением отведаете пару кусочков. Это наилучший способ держать себя в форме – просто получать удовольствие от вкусной еды. Осознанность – это ключ ко всему.
«Я никогда не смогу заработать больше». А если бы мог? Все эти истории про стеклянный потолок нам давно знакомы. Что ж, надо мыслить иначе, анализировать рынок, смотреть, что вы хотите на самом деле, как можно улучшить то, что вы делаете. Неважно, являетесь ли вы простым наемным работником или владельцем бизнеса. Вы можете посмотреть на компании типа Uniqlo или H&M – согласитесь, компаний-производителей одежды сейчас очень много. Но некоторые из них пошли дальше, это и одежда из переработанных материалов, причем с совершенно инновационным подходом, это и социальные проекты, направленные на улучшение жизни, это и пропаганда осознанного потребления, и zero waste, идея безотходного производства. Философия бренда, направленная на улучшение качества жизни, а не на увеличения потребления – это то, что нужно нам всем сегодня. И здесь дело не в том, чтобы заработать больше, а в том, чтобы получать удовлетворение о того, что ты делаешь. Идти дальше, мыслить шире, мыслить в рамках мирового лидерства – и не в смысле того, как сколотить состояние, чтобы все завидовали, а в том, чтобы улучшить жизнь других людей, оставить след, улучшить состояние планеты. Начните думать не только о себе, а о других – это самый простой способ быть счастливым. Другого способа нет, в каждом из нас есть потребность взаимодействовать с другим. Мышление на таком уровне становится возможным, когда вы удовлетворили свои базовые потребности в безопасности, еде. Если у вас есть возможность помогать другим людям, пожалуйста, делайте это.
Еще один момент: зачем вам деньги? Когда вы жалуетесь, что вы не можете заработать больше, первая и главная причина и суровая правда жизни – вы мало сделали. Проанализируйте рекламу, затраты на маркетинг, его эффективность, ассортимент и качество услуг, качество персонала – возможно, стоит покрутить гайки здесь и там, чтобы дело пошло вверх. Вторая причина – вы исчерпали возможности при имеющемся уровне опыта и образования. Значит, надо идти дальше. Изучать рынок, смотреть смежные профессии. Возможно, пришло время что-то менять, иногда саму профессию. Главное, не перепутать первую причину и вторую. Третья причина – проблема в истинной потребности в деньгах. Деньги приходят на удовольствие. Возможно, вам не нужна последняя модель авто. Возможно, вы сами блокируете себе поток денег. Может, не так сильно и хочется. Может, вы внутри себя не верите, что это возможно – это очень сильный блок. Иногда надо оглянуться и подумать, не зациклились ли вы на деньгах. На благие цели деньги приходят всегда. Поэтому проанализируйте свою потребность в деньгах на экологичность. Если вам нужны деньги на то, чтобы дать образование детям – на такие цели деньги приходят. В целом разблокировать ситуацию потолка очень помогает благодарность вселенной за то, что у вас есть сейчас, и перенос фокуса внимания на какие-то другие, нематериальные вещи, обычно на какие-то удовольствия типа путешествий, общения с друзьями, прогулок на природе, хорошие книги, интересные мероприятия и тд. Деньги – это ведь не все в жизни, согласитесь. Деньги дают возможность получать больше удовольствий, но они принципиально не меняют жизнь. Есть разница, живете вы впятером в однушке или впятером в пятикомнатной квартире, но разницы между пятикомнатной и двадцатикомнатной уже нет. Если вы носите юбку из полиэстера, а потом носите вискозу – вы почувствуете разницу, но между вискозой за 5 тысяч и вискозой за 50 тысяч разницы нет, кроме как в вашей голове. Вас больше радует ощущение, что вы можете это купить, что вы носите одежду с лейблом, которую носят и знаменитости, – но принципиальной разницы в качестве там нет. Да и не для всех это имеет значение. Так, кто-то будет летать исключительно бизнес-классом, а для кого-то это некритично. У каждого свой уровень комфорта, важно, чтобы вы нашли свой и не понижали стандарты.
Деньги утекают сквозь пальцы, мистика!
Это один из тех случаев, когда мистики не то что нет, она отрицательна. Здесь вам, друзья мои, помогут приложения типа Сбербанк онлайн или мобильное приложение вашего банка, а также подсчет счетов, чеков и анализ своих трат. И дело не в том, что одна чашка капучино за 200 рублей ежедневно – это тысяча рублей в рабочую неделю и уже 4 тысячи рублей ежемесячно, стоит немедленно перестать тратить деньги на кофе, чтобы сэкономить деньги и купить на них ненужную сумку. Из-за экономии в 5 тысяч в месяц вы не станете богатым, чтобы быть богатым, у вас изначально ежемесячный доход должен быть существенно больше. Но с точки зрения разумного потребления денег – почему нет? Пить кофе – это удовольствие и настрой. И да, возможно, вам стоит ограничить его потребление, но исходя из целесообразности, а не из экономий и потребности срочно ужаться в финансах. Ощущение того, что вам не дают, вам нельзя, вас ограничивают, рано или поздно даст себя знать, в итоге черная пятница вас настигнет, и вы опомнитесь с пятью ненужными соковыжималками по акции. Факт, вы самостоятельно можете отследить, куда уходят деньги, – часто это может быть косметика, одежда или походы в рестораны, или развлечения, или еще нечто подобное. Есть необходимые траты – это коммуналка, бензин, одежда на сезон (если еще не приобрели), расходы на питание, но если с первыми двумя вы не можете ничего сделать, то с едой, одеждой и развлечениями вы точно можете разобраться. Иногда пятая помада Dior не нужна. Иногда только она и спасет вас от хандры. Если вы шопоголик, задумайтесь, какую потребность вы закрываете – вам не хватает внимания? Впечатлений? Вы откладываете решение какой-то важной задачи и предпочитаете походить по магазинам? Например, вы хотите поменять работу, поменять окружение, записаться на новые курсы, но вам страшно, и вы предпочитаете удобный способ релаксации – удобный и знакомый? Подумайте, зачем вы на самом деле покупаете вещи, может, вы закрываете какую-то внутреннюю пустоту. Может, на самом деле вам нужны впечатления. Ответ может лежать совсем в другой плоскости. В шопинге нет ничего плохого, ведь потому мы и зарабатываем деньги, чтобы их тратить. Но когда вы покупаете вещи и иногда даже не открываете коробки или не срываете бирки с одежды и не носите – пора призадуматься. Самые важные вещи в жизни – это не вещи. Самое важное – это семья, близкие люди и радость от познания нового. Конечно, не надо доходить до крайностей, потому что вкусная еда имеет значение, посещение музеев и стран стоит денег, но не нужно зацикливаться на потреблении ради потребления. Если вас не радует десятая по счету сумка, это повод понять, что дело не в сумке, а в вас, и подумать, что вас радует на самом деле, как увеличить количество этой радости в жизни. Это размышление сэкономит вам и время, и деньги.
Одна моя знакомая жаловалась, что ей не хватает денег. У нее далеко не новая машина, она не путешествует, не покупает себе каких-то новомодных вещей, и при этом еле сводит концы с концами. Можно было предположить у нее определенный уровень дохода при том образе жизни, который она вела, оказалось, что в три раза больше. И на ее очередную жалобу я спросила, а куда, собственно, она тратит деньги, давайте конкретно и начнем с еды. Все ситуации про «мне не хватает денег» – это про конкретные подсчеты. Деньги – это математика. И что же? «На еду у месяц у меня уходит тысяч 40». И я спросила, где она умудряется брать еду на одну себя на 40 тысяч без походов в ресторан – выяснилось, что безглютеновая овсянка в «Азбуке вкуса» стоит рублей 400 (при том, что лично у нее нет аллергии на глютен), пакетированный чай стоит тоже 400, вот ушла тысяча, собственно. А теперь внимание. В овсянке нет глютена, это общепризнанный факт. А пакетированный чай гораздо хуже листового. Неудивительно, что ей не хватает денег на другие вещи, если она тратит столько денег на еду (а ведь упаковку каши и коробку чая сложно назвать запасом продуктов) – и это мы не посчитали расходы на жизнь – одежду, кафе, развлечения, коммунальные услуги. Вот и выясняется, что машину поменять не на что, а о путешествиях можно только мечтать. Вот куда уходят деньги. И они не сами уходят, заметьте, это вы их тратите собственными руками.
Я не имею ничего против того, кто сколько тратит на чай или овсянку. Хоть 10 000 за упаковку, собранную заботливыми принцессами исчезающего китайского рода в фарфоровые вазы династии Мин, дело не в этом. Дело в том, чтобы не было жалоб. Если ей хватает – какие вопросы? Но если бы она сократила расходы на чаи и закупалась в хороших супермаркетах, она бы сэкономила тысяч 30, – а это билет за границу или даже путевка с перелетом и проживанием. Если сэкономить таким образом полгода – это уже 180 000. За год – это 360 000. За три года – миллион. Вот и считай, куда ушел твой миллион – на овсянку. Вот вам и повод рвать на себе волосы от собственной глупости. Деньги-то есть!
Я эту книгу пишу для обычных людей, которые вовсе не мечтают стать миллионерами и не поддаются на то, чтобы разбогатеть за счет сетевого маркетинга. Часто деньги у вас есть, просто расходы неразумны. Поэтому я хочу, чтобы вы обратили внимание на свою жизнь, немного изменили мышление. Уважайте себя за то, у вас есть доход, уважайте деньги, которые у вас есть.
В вопросах финансов, когда мы уходим от психологии изобилия, разных ритуальных практик и тд, а начинаем реально считать свои расходы, приходит отрезвление. Я не встречала ни одну книгу на тему магического мышления, где изучалась бы любая ситуация с цифрами, например: «Так, у тебя зарплата 50 тысяч, давай посчитаем, куда все ушло». Нет, обычно ни одного расчета нет, и даже мыслей об этом нет, только внушение, что мы живем в изобилии. Кто бы сомневался, но все же! Деньги – это ведь математика, это цифры, это дебет с кредитом, расход и приход, это встать утром и пойти на работу, иногда при полном отсутствии желания, а не только «я богата и заслуживаю всего самого лучшего»! Конечно, деньги – это энергия, но она вполне измерима в купюрах и цифрах.