Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь - читать онлайн
Начало книги
Диана Смоерс
Привычка за 21 день. Как изменить свою жизнь
© Д. Смоерс, 2020
© Издательство «АСТ», 2020
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Предисловие
Кто придумал это число?
Главные этапы зарождения привычки
Самые простые полезные привычки
Научиться рано вставать
Познавательная мотивация: зачем это надо?
Как привыкать?
Выпивать стакан воды утром натощак
Финал
Загрузка...