• Почему мы не сдерживаем новогодние обещания? (см. главу 1)
• Как работает сила воли? (см. главу 1)
• Что такое привычки? (см. главу 2)
• Как избавиться от вредных пристрастий? (см. главу 2)
• Как привить себе любую привычку? (см. главу 3)
• Как воспитать в себе талант? (см. главу 4)