Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться»
- Начало книги
- Дракон Страхон Сдаться, победить, приручить?
- Глава 1 Тест, который не съест Зеркало для самооценки. Зоны страха, поля уверенности
- С‑Тест
- Общая расшифровка результатов
- Просьба автора теста
- Конкретизация: виды страхов
- Глава 2 Древо страха Откуда у страха ноги растут
- Страх – ум незнания?
- Джинн из бутылки
- Страшнее страха зверя нет
- Любовь и смерть в одном флаконе
- Глава 3 Не бойся бояться О праве на страх
- Как победить победу?
- Глава 4 Строительство крыши С чего начинать уверенность
- С чего начинать уверенность
- КОН(ь) – Кодекс Оценочной Независимости
- Глава 5 Сам себе тренажер Тонопластика: рычаги уверенности
- Не лежите как на экзамене
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.
Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.
Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 20.05.2008. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.