Пост для православного человека – это совокупность добрых дел, искренней молитвы, воздержания во всем, в том числе и в пище. Пост телесный необходим для совершения поста духовного, тот и другой пост в своем объединении образуют пост истинный, способствующий духовному воссоединению постящихся с Богом.
В дни поста (дни говения) церковным Уставом запрещается скоромная пища – мясные и молочные продукты; рыба разрешается лишь в некоторые постные дни. В дни строгого поста не позволяется не только рыба, но всякая горячая пища и пища, приготовленная на растительном масле, только холодная пища без масла и неподогретое питье (иногда называется сухоядением). В Русской Православной Церкви четыре многодневных поста, три однодневных и, кроме того, пост в среду и пятницу (за исключением особых недель) в течение всего года.
Многодневные посты
Великий пост – с 18 марта по 4 мая
Петров пост – с 1 июля по 11 июля
Успенский пост – с 14 по 27 августа
Рождественский пост – с 28 ноября по 6 января
Однодневные посты
Среда и пятница в течение всего года, за исключением сплошных седмиц и рождественских Святок
Крещенский сочельник (навечерие Богоявления) – 18 января
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября
Сплошные седмицы
Святки – с 7 по 17 января
Мытаря и фарисея – с 25 февраля по 3 марта
Сырная (Масленица) – с 11 по 17 марта
Пасхальная (Светлая) – с 5 по 11 мая Троицкая – с 24 по 30 июня
О трапезе в праздники
По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.