Начните с малого, отдаваясь ему полностью. Если вы отправились на прогулку, будьте в ней тотальными. Наслаждайтесь ею так, как если бы в жизни не было ничего, кроме прогулки, как если бы это было вашей высшей целью. Вы пошли поплавать – плавайте и забудьте обо всем остальном. Тогда не будет ни прошлого, ни будущего, только вы, вода и настоящее мгновение. И так вы постепенно научитесь искусству быть тотальными. Применяйте его ко всей вашей жизни. И однажды произойдет чудо – все ваши части сольются в единое целое. Это единство – ваша душа, эта гармония – ваша душа. А когда вы находитесь в гармонии, вы знаете, что все существование тоже находится в гармонии. Вы знаете только то, кто вы. Вы не можете знать больше этого.
Быть в гармонии с самим собой – значит познать высшую гармонию существования. Можно назвать это Богом, нирваной, истиной, а можно просто молчать, потому что для этого нет подходящего слова. Это невозможно выразить, невозможно объяснить. Тайна остается тайной.