"Дорогой сильный,
ты когда-нибудь замечал, как дерево растет сквозь камни? Как цветок пробивается сквозь асфальт? Это – сила жизни. И она есть в тебе.
Ты – источник силы. В тебе есть все, чтобы преодолеть любые трудности. Ты – как река, которая находит путь даже через самые узкие ущелья. Ты – как огонь, который горит даже в самый сильный ветер.
Но иногда ты забываешь об этой силе. Ты начинаешь сомневаться в себе, думать, что ты слаб, что у тебя нет ресурсов. Но это не так. Ты – сильнее, чем думаешь. Ты – способнее, чем можешь представить. Ты – ярче, чем кажешься.
Сейчас я хочу, чтобы ты вспомнил о своей силе. Закрой глаза, положи руку на сердце и почувствуй, как оно бьется. Это твоя сила. Это твоя жизнь. Это твой дар."
Запиши три ситуации, в которых ты проявил силу. Напиши, как это повлияло на тебя. Закрой глаза и представь, как твоя сила растет с каждым вдохом.