Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни»
- Введение
- Кетодиета: что это такое?
- Что можно есть?
- Овощи без крахмала
- Ягоды
- Мясо
- Рыба
- Ежедневные продукты
- Орехи и зерна
- Масло
- Алкоголь
- Сладости
- От чего придется отказаться
- Фрукты
- Зерновые продукты
- Овощи с высоким содержанием крахмала
- Сладкое
- Польза кетодиеты
- Снижение веса
- Меньше риска заболеть
- Источник дополнительной энергии
- Уменьшение жира на животе
- Уменьшение “зависимости”
- Что такое “медленноварка”?
- Главные отличия
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, человек должен иметь огромную силу воли и обладать железным самоконтролем. Далеко не всем удается выиграть, как правило, мучительную борьбу с соблазнами и привычками.В этой книге собраны рецепты, которые помогают легко перейти на здоровое питание и комфортно избавиться от лишних килограммов – от закусок, до десертов. Да-да, вам не придется отказаться от сладкого. Главное, знать, из чего и как приготовить. Чего стоит, только один ванильный пирог с клубникой и сыром…Словом, если вам надоели лишние килограмм, эта книга может стать главным рецептом в новую жизнь.
Читать книгу «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни» в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 30.08.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.