Привычка – определенный формат мышления, автоматизм по которому живет человек. В нашей жизни она играет гораздо бо́льшую роль, чем кажется на первый взгляд.
Учеными доказано, что 90 % времени человек в течение дня проводит на основе привычек. Мы практически живем эту жизнь на автопилоте. Поэтому очень важно осознавать, какая сила в конкретный момент жизни вас ведет. Действуете ли вы из привычки (то есть автоматически), либо видите осознанно свои реакции. Видите и осознаете, как реагирует ваше тело, разум и душа.
Давайте представим, что у вас 100 лет жизни, то 90 лет вы живете по привычке ! Вдумайтесь!
Когда человек проживает жизнь по привычке, на автопилоте, он ее не осознает, фактически не помнит. То, что не записано в памяти – не зафиксировано. Значит, этого как бы не было.
Получается, что личность и вся жизнь человека – есть ничто иное, как память. И, если отнять у человека память, то он превратится в растение. И потеряет свою личность, не будет знать: кто он, где он в этом мире. Ничего не будет о себе понимать.
Поэтому основа личности – это память.
Когда вы перестаете жить по привычке – вы возвращаете себе память и, соответственно, жизнь!
Как перестать жить по привычке?
Путь, кажущийся самым оптимальным, это через силу воли. Но те, кто хоть раз в жизни пытался действовать из силы воли, подтвердят сейчас, что это краткосрочный инструмент. Часто неработающий.
Для того, чтобы раз и навсегда научиться работать с привычками и управлять ими, надо понять, как все устроено. Откуда идет привычка, как действует человек, и как происходят изменения?
Давайте разберемся.
С какого возраста вы себя помните? Я примерно с 4–5. Кто-то может быть раньше или позже.
5 лет – тот возраст, когда у человека начинает формироваться память. До этого периода, с самого рождения человек сталкивается с реальностью – с внешним миром. Он начинает познавать мир своего тела, мир окружающих. И появляются первые реакции на жизнь. Тогда же и закладываются первые убеждения.
Я говорю сейчас про формирование сознательной нашей части. Есть еще много подсознания, много метафизики и очень важный процесс формирования личности еще за 9 месяцев ДО зачатия ребенка. Это уже более углубленная информация, знание которой раскрывает в человеке сверхспособности. О ней я говорю в других своих продуктах, либо в личных консультациях.
Примерно к 5 годам закладываются первые убеждения. Каким образом это происходит?
При ответе реальности на наши действия.