Книга «Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения» стала второй моей книгой, адресованной самой широкой аудитории людей, которые интересуются сохранением и поддержанием своего здоровья.
Первая книга «Кетодиета. Есть жир можно» стала бестселлером. Ее читали запоем, начинали использовать в своей жизни, видели результаты, передавали книгу друзьям и знакомым, дарили на праздники с пожеланием здоровья близким людям.
После я получил много запросов на продолжение рассказов о здоровом образе жизни. Реагируя на них, я несколько раз садился за продолжение, но останавливался, поскольку мне хотелось сказать что-то значимое и емкое.
И такую книгу я написал – вы держите ее в руках. Эта книга стала манифестом, который должен изучить каждый, кому небезразлично свое здоровье и здоровье своих детей и внуков.
В книге проанализированы катастрофические тренды драматического нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, причины снижения сексуальной и репродуктивной функции у молодых людей, факторы, приводящие к ухудшению здоровья у детей и подростков.
Пока писалась эта книга, статистика заболеваемости обновлялась, и за несколько лет, которые прошли между первой и второй книгами, предположения и гипотезы, которые были мною сформулированы, перешли в ранг утверждений, а теперь, к моменту выхода книги в печать, стали аксиомами.
Парадокс этой книги в том, что факты и статистика заболеваний взяты из открытых международных и российских источников, но работающие только в своем узком поле специалисты за частностями не видят общей популяционной картины, поэтому всегда в лечении заболеваний работают с последствиями повреждения организма, причем не всей биологической системы, коей он является, а только с узким ее фрагментом.
В результате системного анализа сложившихся трендов можно увидеть общие принципы развития заболеваний, понимание системного патогенеза развития патологии позволяет найти пути к перелому описанного негативного тренда как в режиме отдельно взятого человека и его семьи, так и в национальном и общечеловеческом масштабе.
После прочтения этой книги вы поймете, что те случаи нездоровья, которые вы можете отследить в своем окружении, не являются частным случаем какой-то болезни, развившейся по случайному стечению обстоятельств. Они – лишь очередной пиксель в общей драматичной картине популяционной дегенерации здоровья, и скоро те, кто еще не попал в этот тренд, будут считаться исключениями.
Но есть и хорошая новость: позитивным является лишь то, что на эти процессы можно влиять, и эта книга может стать тем запасным выходом, который вам позволит выскочить из поезда, несущегося в пропасть.