Ты медленно, удар за ударом, расшатываешь прутья своей клетки. Ты уже сделал несколько шагов за пределы знакомого, и мир не рухнул. Но тут поднимается новый, куда более изощренный враг. Он не кричит о страхе и не манит обратно в уют. Он шепчет тебе на ухо, пока ты пытаешься чего-то достичь. Его голос тихий, рациональный и невероятно убедительный. Он говорит: «Ты здесь случайно. Ты их обманул. Ты – самозванец».
Синдром самозванца – это не отсутствие компетенции. Это фундаментальное несоответствие между твоими объективными достижениями и твоим внутренним ощущением себя. Ты можешь иметь дипломы, награды, успешные проекты, уважение коллег. Но внутри живет стойкое убеждение, что всё это – результат счастливого стечения обстоятельств, ошибки системы или просто удачного мошенничества. Ты уверен, что рано или поздно все поймут, кто ты на самом деле, и твой карточный домик рухнет.
Этот синдром питается искаженной системой оценки. Любой свой успех ты объясняешь внешними факторами. «Мне повезло с начальником». «Просто тема была легкая». «Все меня поддерживали, поэтому получилось». Ты приписываешь положительный результат удаче, а не своим усилиям и таланту. В то же время любую свою ошибку или промах ты интернализируешь, принимаешь на свой счет. «Я провалил презентацию, потому что я некомпетентен». Не потому, что было мало времени на подготовку, а потому что «я плох».
Ты живешь в постоянном страхе разоблачения. Тебе кажется, что ты обманул всех, притворившись профессионалом, умным человеком, достойной кандидатурой. Ты ждешь, что вот-вот в дверь постучат, укажут на тебя пальцем и с позором выставят прочь. Этот страх заставляет тебя работать на износ, но не ради результата, а ради того, чтобы никто не заметил твоего «несоответствия». Ты берешься за все задачи сразу, боясь, что отказ выдаст в тебе неспециалиста. Ты не делегируешь, потому что уверен – другие сделают работу лучше, а твоя посредственность станет очевидной.
Парадокс в том, что синдром самозванца часто поражает как раз самых способных. Чем выше ты поднимаешься, тем больше кажется разрыв между твоей внутренней, «настоящей» личностью и той ролью, которую ты играешь. Новые, более сложные задачи лишь подтверждают твою уверенность в собственном обмане. «Раньше мне везло, а сейчас задачи серьезные, и меня вот-вот раскроют».