Жители России, которые вышли на пенсию в 21 веке, все родом из СССР. Преклонный возраст застал бабушек и дедушек в новой стране, а корни, воспоминания, традиции и воспитание еще там… А здесь и сейчас – свои проблемы, вопросы, кризисы, неурядицы, трудности и диагнозы. Французский поэт и философ Поль Валери как-то справедливо заметил: «В будущее мы входим, оглядываясь на прошлое», – и каждому человеку после 55 лет, кому раньше, а кому позже, приходится с этим сталкиваться, если он не уходит в мир иной прежде, чем хотелось.
Для того, чтобы сориентироваться в палитре эротической и сексуальной жизни пожилых людей и стариков, члены Российского научного сексологического общества организовали исследование сексуальности людей в возрасте от 50 лет и старше.
При опросе ученые обратились примерно к полутысяче человек, более трети которых сразу и категорически отказалась участвовать в данном исследовании по ряду причин. Плохое зрение или слух, нежелание окунуться в состояние зрелой сексуальности, нравственные и религиозные установки исключили эту группу из опроса. У нас, как практикующих сексологов, были еще вопросы пациентов и клиентов в преклонном возрасте, и мы отобрали более сотни вопросов из своей клинической практики последних десяти лет.
Среди тех, кто не остался равнодушным к опросу, почти половина была в возрасте 60—69 лет (48%). Не все из тех, кто моложе хотел причислять себя к пенсионерам. А кто постарше семидесяти лет, чаще ставили крест на своей сексуальности. В возрасте 50—59 лет было 37% опрошенных, 70—79 лет – 13%, 80—89 лет – 2%. Респонденты прожили в браке от 10 до 51 года, во вдовстве – от двух до 20 лет, в разводе – от 4 до 45 лет; 2% оказались холостяками или старыми девами. Каждый из участников исследования ответил только на один вопрос «Если Вы хотите задать вопрос сексологу, то какой?», сформулировав свой (или несколько), или поставив отметку в опросном листе:
«Да» хочу, но стесняюсь задать.
«Да» хочу, но не могу сформулировать.
«Нет» не хочу, я все узнаю по интернету.
«Нет» не хочу, я все узнаю из книг.
«Нет» не хочу, я все знаю.
«Нет» не хочу.
«Нет» не хочу, мне эта тема неинтересна.
Из всех людей преклонного возраста 55% смогли сформулировать и задать свои вопросы сексологам. Из числа тех, кто этого не сделал: 12% заявили, что им эта тема не интересна, 10% ответили «нет, не хочу», 8% уверены, что все уже знают, а 6% получат информацию из интернета и книг, 5% стесняются и 4% не могут сформулировать своего вопроса.
Некоторые из опрошенных сообщили свое видение ситуации или мнение по поводу исследования. Нередко звучала примерно такая фраза: «У меня большой стаж супружеской жизни и опыта, что мне нужно, я знаю». Или «В браке я прожила 34 года и была счастлива в сексуальном плане. У меня с этим все в порядке». Хотя иногда возникало недоумение: «Зачем Вы провоцируете людей на „нескромное“?» (мужчина в 62 года); «Меня раздражает обсуждение этой темы повсюду» (женщина в 72 года). Или сожаление: «Мне 84 года, из них 19 лет я вдова и эта тема мне стала не интересна»; «Мне 69 лет, а когда я была молодая, хотела бы задать вопросы сексологу, но, наверное, постеснялась бы. А сейчас я все знаю из книг и интернета, хотя все это мне, уже, к сожалению, не нужно». «До каких пор будет продолжаться такие безобразия? По телевизору смотреть противно, что делается. И вы туда же. Нет на вас управы! Лучше делом бы занялись!» (Женщина 85 лет, вдова 20 лет). «В моем возрасте нормальные люди не интересуются такими глупостями». (Мужчина 75 лет, 3 года вдовец). Или адекватный юмор: «Все знаю, могу научить в теории, но не могу показать на практике». (Мужчина 76 лет, 51 год в браке).
С возрастом, у анкетируемых в тексте вопросов всё чаще звучит нота философской классической фразы: «Если б молодость знала, если б старость могла». Вот как пишет мужчина 60 лет, из них 27 лет в разводе: «По моему мнению, секс – не просто удовлетворение физиологических потребностей, скорее суть секса – в ином. Секс – это культура, мировоззрение. Секс – это возможность дать человеческое тело Душе. Ибо человек есть союз Души и тела, где тело есть носитель Души по жизни. Мне вполне достаточно знаний о сексе, которые я имею…, но до сих пор я не потерял надежду найти свою Женщину и знаю, что найду ее. Есть, конечно, небольшие проблемы в интимной сфере, очевидно связанные с нерегулярным сексом. Но, имея активную позицию в жизни, справлюсь с ними сам. Лучший учитель во всех вопросах, в т.ч. и в сексе – это ЖИЗНЬ. Жизнь с чтением книг, личным опытом, ошибками и удачами, жизнь во всех ее проявлениях. Печален факт опошления ЛЮБВИ. „Займемся любовью“… В этих словах все дно высокой духовности. ЛЮБОВЬ, идущая от БОГА, это высокое чувство, опускается на уровень удовлетворения половых инстинктов. Это ли не признак моральной, духовной деградации страны?»
Или слова женщины 69 лет, последних 11 из которых она – вдова: «Мне эти вопросы, к сожалению, уже не интересны. Мне через месяц исполнится 69 лет. Я вдова уже 11 лет. Очень любила своего мужа. Но после его смерти и хотела бы, возможно, с кем-то познакомиться, но все время сравнивала моих поклонников с мужем, да и отец был для меня всегда эталоном настоящего мужчины. К сожалению, таких рыцарей я больше не встретила. И вряд ли уже встречу».
Совершенно предсказуемыми были индивидуальные вопросы, требующие вмешательства сексолога. Но большинство вопросов оказались общими для целого ряда участников. Они объединились в несколько основных групп: проблема снижения сексуального желания и влечения; отношение к количественной и качественной норме сексуальной активности; особенности половой жизни при отсутствии партнера; менопауза, климакс и синдром возрастного андрогенодефицита; снижение эрекции и отвращение к супругу; болезни и сексуальность; проблема поддержания сексуальной привлекательности; вопросы сексуальной свободы; половое просвещение.
Судя по ответам и встречающимся вопросам, сегодняшние пожилые люди и старики во времена юности и зрелости не получили должной информации в силу разных причин:
– Отсутствие сексуального образования и полового просвещения, свойственного педагогической системе Советского Союза.
– Вынужденная коммунальная стеснённость, не позволяющая не только заниматься, но и думать о своём сексуальном здоровье и здоровье своего партнёра.
– В годы половой зрелости основному большинству наших соотечественников было необходимо с большим трудом поднимать и содержать детей, зарабатывая себе на жизнь и пенсию.
Пожилые женщины столкнулись с «неожиданным» для них увяданием сексуального влечения. Для большинства мужчин оказалось «неожиданным» исчезновение спонтанных эрекций. В своих вопросах и те и другие спрашивают, как помочь больному супругу или супруге, беспокойно заботятся о детях и внуках с сексуальными проблемами, хотят продлить привычную сексуальную активность как можно дольше. Но не представляют, как это сделать. «В молодости я была очень темпераментной в сексуальном плане. Сейчас замечаю, что хочется все реже и реже. Это нормально (списать на возраст?) Или у меня что-то со здоровьем не так? До каких лет женщина может вести сексуальную жизнь? Можно ли как-то восстановить желание?» (Женщина 56 лет, в разводе 10 лет). «Снизился интерес к сексу. Как обрести желание?» (Мужчина 55 лет, в браке 10 лет).
Подавляющее большинство людей, страдающих от проблемы снижения желания – женщины. Но некоторых из них беспокоит ситуация с непрекращающейся активностью мужа. «У нас 3 детей, 2 внуков, правнуки. Мужу на день рождения подарили DVD. Он начал смотреть порно. Переселился в отдельную комнату, сутками смотрит эти фильмы. Дети поощряют его, дарят ему новые диски. Я человек верующий, для меня это все омерзительно. Как мне ему объяснить, что это плохо, вредно?» (Женщина 67 лет, в браке 46 лет).
Мужчины, как и ожидалось, продолжают переживать из-за своей эрекции: «Избегаю знакомств с женщинами из-за своей слабой эрекции. Как восстановить эрекцию в моем возрасте?» (Мужчина 63 года, холост). Надеются продлить свою сексуальную силу: «Сколько раз в неделю надо мастурбировать, чтобы „он“ не упал вообще?» (Мужчина 62 года, женат 28 лет). Как в юности, так и в «солидной зрелости» их беспокоит размер полового члена: «Стал изменяться член, укорачиваться и приобретать форму конуса. Что делать?» (Мужчина 60 лет, в браке 40 лет).
Многие сохраняют и поддерживают хорошие семейные отношения, и при этом ведут активную половую жизнь во внебрачном партнёрстве. Немало людей, которые оказались в непростой ситуации, когда у одного из партнеров по ряду причин нет желания или возможности поддерживать сексуальные отношения. «Если супруга не хочет, что делать… (как продолжать половую жизнь)?» (Мужчина 64 года, 40 лет в браке). «Что сделать, чтобы моя любимая женщина любила меня как прежде?» (Мужчина 63 года, женат 26 лет).
Одна из проблем, которая проходит красной нитью в вопросах мужчин и женщин за 60 лет, – нравственная. Мужчины и женщины спрашивают, что нормально, а что нет. Многих волнует соответствие традициям, стереотипам поведения в обществе. И это вполне естественно. На интимные темы ученые практически не говорят по телевидению, о сексуальности не посудачишь с подружками, нет масштабных исследований сексуальности пожилых. Вот и звучат вопросы: «Не стыдно ли в моем возрасте иметь сексуальные фантазии?» (Женщина 68 лет, вдова 10 лет). «Я испытываю клиторальный оргазм. Нормально ли это?» (Женщина 63 года, в браке 40 лет). Конечно, нормально! И надо этому радоваться.
Совершенно естественным стал блок вопросов, в котором пожилые люди интересуются вопросами сохранения своей привлекательности. Они хотят конкурировать с более молодыми людьми, надеясь продлить годы сексуальной активности в преклонном возрасте: «Что мне надо сделать, чтобы увеличить (повысить) свою сексуальность?» (Женщина 60 лет,29 в браке). «Я вдова, но мне часто хочется секса. Стараюсь выглядеть хорошо, но мужчины со мной не знакомятся. Что делать, какой выход?» (Женщина 60 лет).
Основные проблемы, связанные с сексуальностью пожилых, можно объединить в несколько групп:
1. Большинство пожилых людей не знает основные признаки вхождения в период естественного снижения сексуальности. Сталкиваясь с этими трудностями и непривычной ситуацией полового общения, они волнуются, переживают, впадают в депрессию, но не видят оптимальный выход в создавшемся положении.
2. Большинство людей не представляет последовательность изменений сексуальности в преклонном возрасте и, соответственно, требуют от себя недосягаемых результатов, чем наносят себе психологическую травму.
3. Ситуация с сексуальным просвещением россиян сложилась так, что подавляющее большинство людей и в начале XXI века считают: секс для них – это нормативный гетеросексуальный коитус; то есть, обычный половой акт с проникновением в женщину и достаточно длительными фрикциями. Остальные формы интимного общения в счет не идут по причине ложных стереотипов, сложившихся в пору их зрелости и информационного невежества.
Между тем, последние достижения сексологии, наблюдения за долгожителями и опыт Востока неопровержимо доказывают, что такая точка зрения обедняет половое общение. Именно в преклонные годы спектр отношений может быть гораздо шире. Из-за болезней, возрастного увядания, в связи с потерей партнера во вдовстве или разводе, нежные ласки любимого человека (петтинг, массаж), совместное стимулирование эрогенных зон, поцелуи, длительные прелюдии, соитие без оргазма, мастурбация и многое другое становятся основными в сексуальном общении. Именно такое поведение является основным проявлением сексуальности для многих пожилых, а фрикционные движения полового члена в вагине, как «стального поршня во втулке», остается чаще в прошлом. И это абсолютно нормально! Доставить друг другу удовольствие нежностью, заботой, доверием, лаской – совершенно естественно людям в возрасте приятной тихой безмятежности. Примерно так же, как ухаживать и симпатизировать в подростковом и юношеском возрасте.
Итоги проведенной нами работы привели к выводам о том, что сексуальность людей преклонного возраста остается неисследованной и забытой специалистами в области сексологии и требует к себе пристального и чуткого внимания для поддержания сексуального здоровья пожилых людей и стариков. Необходимо развенчать миф о том, что сексуальность – это удел молодых, живущих и мыслящих стандартами современных невежественных взглядов, навязанных СМИ и Интернетом. Девиз: «Регулярной всем половой жизни и сексуального долголетия!», – становится все актуальнее.