Книга Екклесиаста – одна из книг Ветхого Завета – первой части христианской Библии.
Луций Анней Сенека – римский философ-стоик, поэт и государственный деятель.
Герберт Шелтон – американский натуропат, пропагандист альтернативной медицины, автор книг по голоданию и сыроедению.
Петр Анохин – советский физиолог, автор теории функциональных систем.
Динамические движения на гибкость (взмахи, «пружинистые» наклоны, покачивания и т. п.) эффективнее, так как оказывают более сильное воздействие на ткани, чем статические упражнения. Но они, соответственно, требуют условий тренажерного зала и специальной спортивной экипировки. Изометрические (статические) не требуют специального снаряжения.