Каждый кусочек – как взмах кисточки.
Каждый глоток – как новый цвет палитры.
Каждая еда – как облако, как дерево, как цветок – как часть прекрасной картины, которой ты становишься.
Далай-лама сказал удивительные слова: «Мир спасет женщина». Я глубоко верю, что именно женщина – духовно развитая, самодостаточная, уважающая себя и сумевшая найти путь к своему сердцу, – способна создать вокруг себя мир, полный гармонии, красоты и чувства глубокого удовлетворения жизнью.
Блистающая красотой женщина… Женщина, сумевшая взрастить такую любовь к себе, что каждый, кто находится рядом, словно купается в ее лучах… Вот она, красота – внутренняя, настоящая, обнаженная, свободная от стереотипов, моды, предрассудков, навязчивых суждений, глупых правил. Красота, идущая изнутри, покоряющая сердца, открывающая любые двери и возможности… Все твое – бери!
Что же делает женщину такой? Воспитание? Образование? Богатство? Любовь мужчин?
Нет.
Только любовь к себе. Это самый сексуальный и самый завораживающий аромат!
Семь лет поисков, проб и ошибок, чтобы, наконец, понять: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто!
Эта книга о вас и для вас! Благодаря ей вы откроете в себе совершенно новые высоты здоровья и красоты. Прочтя ее, вы узнаете о себе нечто такое, о чем даже не подозревали.
Для этого вам вовсе не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений. К тому же невозможно все время вести себя безупречно: идеал потому и является идеалом, что достичь его никому не под силу. Да и нужно ли? Ведь идеальной быть скучно. И вовсе не обязательно ограничивать себя во всем, становиться вегетарианкой, сыроедкой, сидеть на строгих диетах, медитировать целыми днями или ездить в Тибет, «дабы очищать тело и душу». Совершенно не нужно худеть, худеть, худеть – и так до бесконечности. Вы можете получить душевное равновесие, умиротворение, любовь уже сегодня, сейчас! Счастье постоянно рядом с вами, его источник – внутри вас. Пришло время понять это и начать действовать.
Избавьтесь от мыслей и убеждений, навязанных извне. Поверьте в себя. Вы заслужили здоровое, стройное тело. Оно есть. Оно никуда не исчезало – просто ненадолго спряталось. И эта книга – ключик, который приведет вас к новому телу и новой радости.
Каждый день вы можете чувствовать себя целеустремленными и активными!
Каждую минуту вы можете ощущать счастье всем сердцем!
А самое интересное – вы можете получить все, о чем мечтаете!
Хотите большую любовь? Нет проблем. Хотите работу мечты? Она ваша. Дело в том, что, когда вы излучаете здоровье и чистоту, ваша уникальная красота раскрывается по-настоящему и привлекает возможности, о которых вы и не мечтали.
Читая книгу, страница за страницей, вы то и дело будете ловить себя на мысли: «Ага, так оно и есть», «Я всегда это знала, но почему-то забыла», «Как легко и просто!». Не удивляйтесь этому, ведь я не изобретаю ничего нового. Все знания даны нам с рождения. Просто в суете жизни мы забываем о них. Книга лишь покажет вам путь к источнику силы, скрытой в вашем теле и душе.
Жизнь слишком коротка, чтобы вы могли позволить себе быть толстой и больной. На своем пятом десятке я люблю жизнь больше, чем когда-либо ранее. Мудрость, сексуальность, обаяние и ощущение внутренней гармонии, которые я раскрыла в себе, сейчас гораздо слаще, чем 20 лет назад. Я сама создаю для себя мгновения счастья и любви.
Как именно? Все ответы найдутся в книге.