“Я хочу то, что для меня сейчас просто непосильная цель.
– И что?
– Как и что?
– Оно тебе сейчас нужно?
– Нет
– Тогда зачем об этом думать?
– А как не думать об этом?
– Переключать внимание на то, что тебе сейчас действительно важно!”
Вопросы:
Напишите то, что Вы хотите и постоянно держите это в голове.
Вам это действительно нужно и важно сейчас?
Если Вам ответ ДА – распишите Ваш путь на средние и маленькие шаги, которые приведут Вас к тому, что Вы хотите.
Если Ваш ответ НЕТ – то подумайте и напишите, что Вам сейчас действительно нужно.
И в моменты, когда у Вас всплывает то, что не нужно Вам, вспоминайте об этом списке.