Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии»
- Начало книги
- Предисловие
- Почему материнство – это трудно
- Глава 1 Осознание
- Как это случилось со мной
- Как бывает: виды послеродовых психических расстройств
- Почему это происходит: предпосылки и факторы риска
- Как понять, что это случилось с вами: симптомы послеродовой депрессии
- Другие трудности
- Глава 2 Борьба
- Как я осознала, что дело плохо
- С чего начать лечение
- Как выбрать психолога-консультанта и психиатра
- Как говорить со специалистом о депрессии
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник.
Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?
Книга содержит нецензурную брань.
Читать книгу «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии» от автора Ксении Красильниковой в жанре семейная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.10.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.