Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - читать онлайн
Примечания
1
Meta, которой принадлежит Instagram, признана в России экстремистской организацией. –
Примеч. ред.
Читать продолжение на ЛитРес
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Глава 1 Вас одолевает тревога? Приступим!
Паническое расстройство, или Страх перед паникой
Тревога о здоровье
Социальная тревожность
Агорафобия
Навязчивые мысли
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
…Что теперь?
Знакомство с авторами
Дин
Джош
Финал
Примечания
Загрузка...