Мы посвящаем эту книгу всем неунывающим людям, которые благодаря своему мужеству и стойкости каждый день справляются с тревожностью.
UNTANGLE
YOUR ANXIETY
A Guide to Overcoming an Anxiety Disorder by Two Peopie Who Have Been Through It
ANXIETY JOSH & DLC ANXIETY
Права на издание получены по соглашению с Joshua Fletcher.
Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.
Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.
© Joshua Fletcher & Dean Stott, 2021
© Перевод на русский язык ООО «Прогресс книга», 2022
© Издание на русском языке, оформление ООО «Прогресс книга», 2022
© Серия «Сам себе психолог», 2022