Сердечная благодарность Кристине Полетаевой – моей жене и редактору этой книги
Важно: Данная книга выполняет информационную функцию. Она не предназначена для того, чтобы мгновенно избавить человека от его психологических проблем. В некоторых случаях для применения идей, представленных в этом материале, может потребоваться время, в других – помощь специалиста: психолога, психотерапевта. Если вы подозреваете, что ваше состояние душевного упадка вызвано факторами внешней среды или нарушением работы органов и систем организма, обратитесь к компетентному врачу. Пусть эта книга используется исключительно во благо и с благоразумием.