Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни - читать онлайн
Примечания
1
Катастрофизация (или катастрофическое мышление) – когнитивное искажение, при котором человек рассматривает ситуацию с худшей стороны и преувеличивает потенциальные негативные последствия. – Прим. пер.