А это, на самом деле, очень просто. Скажи: "Нет. Я не буду этого делать/пробовать…"
Ты не должен объяснять, почему "нет". Нет и всё.
Если твой собеседник продолжает предлагать тебе что-то, что ты не хочешь или понимаешь, что это опасно, – закончи разговор. Скажи, например: "Мне нужно идти. Пока."
Если человек всё равно продолжает на следующий день навязывать тебе что-то, ты имеешь полное право прекратить общаться с этим человеком. А какой смысл разговаривать с тем, кто не понимает тебя и нагло грубо нарушает твои границы, не уважает твой выбор?
Общайся с теми, кто уважает твой выбор и способен прекратить говорить с тобой на тему, которую ты не хочешь. Да, иногда бывает и так, что человек хороший сам по себе и ты уважаешь его, но прямо сейчас вам с ним не по пути. У него свой выбор, а у тебя свой. И это нормально.
Главное: всегда говори "нет" без каких-либо споров, грубости и объяснений. Твоё "нет" не поняли? Прекращай общение с этим человеком.
Если справиться самому не получается, расскажи родителям. Они помогут тебе. Но замалчивать проблему точно не вариант. Проблемы создаёт человек, а значит именно человек способен их решить.
У тебя всё получится!