Нейропластичность – способность мозга меняться под влиянием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи.
Читайте саммари книги Нормана Дойджа «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга».
Читайте саммари книги Элизабет Блэкберн и Элизы Эппель «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни».
Теломеры – концы хромосом, отвечающие за здоровье клеток.