Твое внимание – Твоя реальность
Изучите свое внимание на собственном опыте
Автор книги предлагает поэтапный подход по переживанию на опыте основополагающего единства, квантового сознания. Ника Валевская предлагает более восьмидесяти упражнений для исследования и переживания на опыте квантового подхода к решению проблем. Предназначенное для работы самостоятельно, в парах или в группах, это смелое путешествие ведет нас на новые рубежи и продвигается за границы даже самых широких современных психологических взглядов.
Вы обнаружите, что “ Наше ВНИМАНИЕ –Наша реальность ” наполнено до отказа полезными упражнениями, озарениями, часто основанными на собственных переживаниях Валевской, и техниками для изменения осознания в ситуациях, в которых застывшие шаблоны восприятия слишком долго держали человечество в оковах невежества.
Лара Леванцова
Эта книга открывает новые возможности в опыте, который можно получить, выполнив описанные упражнения. Эти упражнения вполне могут привести к большим достижениям в самопознании и к терапевтическим прорывам.
Роберт Карцев
Эта книга – призыв к пробуждению для всех дисциплин, включая медицину, которые занимаются людьми и их проблемами. Она показывает, что нам нельзя пассивно наблюдать физику двадцатого века и игнорировать эту область знаний. Эта физика несет в себе настолько глубокий, богатый и важный для благополучия людей смысл, что им нельзя пренебрегать.
Михаил Лаврентьев
Отзывы читателей:
Есть книги, которые информируют, и книги, которые трансформируют. “ Наше ВНИМАНИЕ –Наша реальность ” делает и то, и другое – и даже больше. Ника Валевская приоткрыла тайны и уровни квантового мира и выразила их с помощью непосредственного опыта. “ Наше ВНИМАНИЕ –Наша реальность ” вдыхает новую жизнь в ту древнюю мудрость, что все мы прямо связаны с сердцем Вселенной. Делая это, Валевская выводит нас за пределы раздробленности к личной свободе.
Пролог
Эта книга ограничена по масштабам, поскольку наше внимание содержит детально разработанную систему исследования, для прохождения которой требуется некоторое обучение.
Тем не менее в этой книге представлено более 80 упражнений и созерцаний для того, чтобы развивать и исследовать самого себя, в любой обстановке, которую вы предпочитаете. Некоторые люди работают самостоятельно, а для других оказалось ценнее создавать собственные учебные группы без ведущего.
«Наше ВНИМАНИЕ – Наша реальность» действительно просит читателя практически делать упражнения, а не только читать их.
«Наше ВНИМАНИЕ – Наша реальность ” – занятие не для зрителей. Я постаралась включить сюда упражнения, которые объяснимы и выполнимы в рамках книги. Если какое-то упражнение не подходит или не действует, переходите к другому – это не значит, что вы менее развиты или не готовы, это значит что оно вам не подходит, так что переходите к следующему. Представленные здесь части системы предназначены для добавления к любой «работе», которую вы уже с собой проводите, и конечно не предназначены быть «единственным путем» или «все-исцеляющим средством». Эти упражнения действуют лучше всего при выполнении без предубеждений, когда вы откладываете ваши толкования мира, внутреннего и внешнего, в сторону, используя позицию «а что если это правда», «предположим», или «рассмотрим это как возможность».
После завершения каждого упражнения, если оно выполняется люди создают много смыслов. На самом деле в упражнениях нет какого-то одного смысла – достаточно просто делать и исследовать их.
«Надеюсь, что этот процесс настолько же хорош для вас, как для меня».