Январь
Сезонные рекомендации
• Пить ежедневно по 200–450 мл свежевыжатого сока хурмы. Также можно употреблять тушенную до мягкости айву с медом – это лакомство облегчает состояние при атеросклерозе.
• Ежедневное употребление во время еды 2–4 зубков чеснока помогает очистить сосуды, снизить артериальное давление, стимулирует работу сердца и снимает невроз сердечной мышцы.
• Вкусное средство при трахеите и бронхите: 200 г несоленого сала пропустить через мясорубку с 2–4 зубками чеснока, добавить по вкусу соль и черный молотый перец, перемешать. Намазывать смесь на подсушенные ломтики ржаного хлеба и есть 3 раза в день.
• При кашле пить чай из листьев земляники и чабреца, взятых в равных количествах. В чай можно добавить мед. Пить 4–6 раз в день.
• При сердцебиении пить чай из смеси корня валерианы, мелиссы и тмина (1 ч. л. смеси на 200 мл кипятка).
• Чтобы снизить уровень холестерина в крови, нужно ежедневно съедать горсть тыквенных семечек. Также это хорошее средство от кишечных паразитов.
Рецепты народной медицины
При ангине
Молодые побеги березы с почками измельчить, положить в эмалированную или стеклянную емкость, залить кипятком, перемешать. Накрыть крышкой, дать настояться 25–30 минут и процедить через сложенную в 3–4 слоя марлю. Настоем полоскать горло. Также можно поставить настой на огонь, довести до кипения и дышать над ним, накрывшись полотенцем.
Листья подорожника вымыть, залить водой, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 10–15 минут. Отвар процедить через несколько слоев марли. Полоскать горло отваром во второй половине болезни, поскольку подорожник обладает мощными заживляющими свойствами и способствует быстрой регенерации тканей.
Лимон вымыть, отрезать кружочек, обмакнуть в мед и медленно жевать, не запивая. После жевания лимона 2 часа не есть. На начальной стадии болезни средство помогает уменьшить воспаление и снять неприятные симптомы. В течение дня необходимо таким способом съедать целый лимон.