Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы стремимся к переменам. Хотим уделять больше времени чтению, заняться спортом, высыпаться и отказаться от вредной еды. Мечтаем взять в руки гитару, ежедневно совершать добрые поступки и вести списки дел. Однако решимости хватает на пару дней, а затем мы бросаем начатое. Мы всей душой желаем изменений, но не можем найти на них времени. Расстраиваемся и обвиняем себя в недостатке силы воли.
Би Джей Фогг предлагает отказаться от стремления изменить все сразу. Он утверждает, что можно добиться серьезных перемен, начиная с мелочей и двигаясь маленькими шажками. Нужно лишь сформировать небольшие привычки, которые легко вписываются в рутину и доставляют удовольствие.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» от автора Smart Reading в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 22.08.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.