Как создать расслабляющую атмосферу в спальне?
ВКРАТЦЕ: уберите все лишнее; выбирайте спокойные цвета и натуральные материалы.
Прекрасно выспаться в спокойной обстановке можно не только в роскошной гостинице. Каждый заслуживает того, чтобы у него была комната, в которой он комфортно себя чувствует и полноценно отдыхает. Польза от грамотно обустроенной спальни – не только эстетическая. Выбирайте функциональную мебель, использующую пространство по максимуму: гардеробы от пола до потолка, кровати с ящиками для хранения. Здесь не должно быть гор вещей. Цвет влияет на психологическое состояние человека, находящегося в комнате, поэтому лучше всего выбирать натуральную гамму. Оттенки зеленого добавят мягкости, синий и голубой успокаивают, серо-коричневый – очень уютный, «заземляющий» цвет. В спальне не нужны акценты, притягивающие взгляд; покрасьте все стены в один цвет. Им же можно покрыть пол и потолок, создав обволакивающий эффект кокона.
Постельное белье часто играет главную роль в спальне, ведь именно кровать – самый важный элемент обстановки. Выбирайте белье из качественных тканей: лен и чесаный хлопок дарят чудесные тактильные ощущения, шелк роскошен и приятен для кожи. Выбирайте простые, минималистичные пододеяльники и простыни, тогда вы сможете менять наволочки, декоративные подушки и пледы, использовать контрастные цвета, преображать облик спальни и создавать красивые композиции на кровати. В этой комнате можно использовать ковры и ковровое покрытие на полу для уюта.
Кроме эстетики, при обустройстве спальни вас должно заботить качество сна. Для выработки гормона и антиоксиданта мелатонина лучше отдыхать как можно в более темном и тихом помещении. Используйте плотные шторы или рулонные шторы из ткани, блокирующие свет; перейдите на старомодные аналоговые будильники, удалив из комнаты все гаджеты и устройства с постоянно горящими и мигающими лампочками. Природные элементы способствуют ощущению покоя, поэтому комнатные цветы в спальне будут не лишними. Выбирайте мебель и аксессуары из натуральных материалов.
«Полуубранная» кровать – золотая середина между слишком аккуратно заправленными накрахмаленными простынями, которые выглядят бездушно, и неряшливой смятой постелью (бардак не нравится никому). Продуманный легкий беспорядок – небрежно брошенный плед, разномастные подушки – часто выглядит наиболее привлекательно.
Панели этого шкафа во всю стену украшены рисунком в сдержанных тонах. Фреска с изображением лесного пейзажа добавляет комнате изюминку, но не нарушает атмосферу покоя.
Один цвет для стен и мебели – необычный, но эффективный способ минимизировать визуальный беспорядок в спальне. Здесь изголовье кровати и крепежи ламп выкрашены в один цвет, что стирает границы между предметами и не дает взгляду отвлекаться на рассматривание их контуров и форм.
