Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности»
- Предисловие
- Об авторе
- Введение
- Глава 1. Концептуальные основы метода Елены Васильевой в саморазвитии личности
- 1. Структура самосознания в саморазвитии
- 2. Внутренний и Внешний миры Единого мира человека
- 3. Динамика саморазвития личности
- 4. Стимульные таблицы для самонаблюдения за саморазвитием
- Глава 2. Препятствия в осуществлении намерений саморазвития
- 1. Преодоление препятствий в выборе саморазвития (проактивное самопознание)
- 1.1. Упражнение «Избавление от сомнений в успехе саморазвития»
- 1.2. Упражнение «Избавление от колебаний во время выбора»
- 1.3. Упражнение «Избавление от иррациональных убеждений»
- 1.4. Упражнение «Избавление от неопределённости жизненных целей»
- 2. Преодоление препятствий в позиции саморазвития (профицитное самоотношение)
- 2.1. Упражнение «Избавление от страха перемен»
- 2.2. Упражнение «Избавление от страха быть отвергнутым»
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Если Вы хотите преодолеть препятствия в саморазвитии;
если Вы хотите научиться воспринимать позитивно себя и свои ситуации;
если Вы хотите научиться принимать себя, ориентироваться на победы и извлечения уроков из проигрышей;
если Вы хотите научиться находить самое эффективное решение, то всё это Вы сможете отыскать в программе саморазвития личности.
В ней содержатся 56 упражнений по саморазвитию, 19 мандал двух систем «Преодоление препятствий в осуществлении намерений саморазвития» и «Саморазвитие личности», колода метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития» и 46 таблиц – путеводителей для самодиагностики, самонаблюдения и самосовершенствования.
Книга предназначена для психологов и тех, кто интересуется саморазвитием.
Читать книгу «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.09.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.