До 27 лет я жил с родителями, и, несмотря на то, что я был далеко не одинок в своей жизни, я все рано постоянно чувствовал одиночество. Интересно почему же так происходит? Мы вроде живем, мы вроде не одни в этом мире, а все равно чувствуем одиночество и ненужность. Я сейчас не говорю обо всех людях на земле, я сейчас говорю о тех людях, которые это чувствуют в своей жизни. К сожалению, чувство одиночества и ненужности в этом Мире – это еще одна из причин человеческого Алкоголизма. Человек в какой-то момент в своей жизни начинает чувствовать, что его жизнь превратилось в какую-то рутину, что мы вроде что-то делаем, что-то зарабатываем, а ничего в жизни хорошего не происходит. Вот и приходится хвататься за бутылку, чтобы хоть как-то себя развлечь. У меня есть друг, который работает в море полгода и полгода находится в дома. Когда он находится в море, он мне пишет смс, что вот я приеду домой займусь собой, начну что-то новое, найду жену и т.д. Когда он приезжает домой он начинает чувствовать ужасное чувство одиночества и начинает искать своих новых друзей в различных кабаках, дискотеках, барах и т.д. Я всеми силами пытаюсь его удержать, чтобы по приезду он не делал этих глупостей, но он не всегда меня слушает и творит что попало потому что у него есть чувство своей ненужности и одиночества в этом Мире. Как-то раз я спросил его – почему ты так поступаешь? Почему ты спускаешь деньги потом страдаешь от этого, и вот что он мне ответил: Понимаешь, Паша, я полгода находился на корабле и мне так хочется какого-то праздника жизни пускай даже искусственного праздника.
Как вы думаете какое есть противоядие от этого убеждения, мы же все понимаем, что эти праздники, эти искусственные удовольствия не к чему хорошему не ведут. На самом деле ответ очень прост, нужно просто себя раскачать на жизнь. Когда мы чувствуем свою ненужность и одиночество, нужно всеми силами доказать себе, что ты не одинок в этом мире, нужно доказать себе и другим, что ты нужен этому миру, что ты уникальный человек. Проблема многих людей в том, что они не верят в свою уникальность, даже я до конца еще не верю в свою уникальность, но я не пускаю эту мысль в двери свой жизни.
Первое что нужно сделать, когда человек видит свою никчемность – это начать делать добрые дела. Если говорить на лексиконе молодежи «Раскачать добро». Наверное, вы скажете, что на это нужны деньги, но это не обязательно! Психологи утверждают, если вы чувствуете в своей голове бардак, и не знаете куда дальше двигаться, и у вас в голове только одна мысль выпить, то вам нужно сначала убраться в том месте, где вы живете. Да вот такая простая рекомендация! Сделав генеральную уборку, вы увидите, как ваш мозг будет светлеть на глазах и негативных мыслей будет уже гораздо меньше. Забегу немного вперед и предупрежу – это всего лишь сотая доля на пути к трезвой жизни, но тем не менее очень хороший прием для того, чтобы себя обезопасить от алкоголя на ближайшее время.
Я и сейчас, находясь уже почти 8 лет в трезвости, когда чувствую, что у меня бардак в голове, то я сразу же начинаю наводить порядок в доме, на работе, в машине, да везде. Поверьте мне, когда у Вас будет порядок везде, у вас будет гораздо меньше желания выпить. Люди пьют алкоголь потому что у них бардак в голове.
После того когда вы навели порядок везде, нужно обратить внимание свой взор на свою нужность в этом Мире. Нужно доказать себе, что вы нужный человек в этом мире. Даю еще одно маленькое руководство, как доказать себе, что вы очень нужный человек: минимум раз в сутки делайте добро либо знакомому, либо не знакомому человеку. Через две недели вы не представляете, что с Вами будет, вы начнете себя уважать так, что начнете чувствовать жизненный экстаз. Я всегда задавался вопросом, а можно ли получать примерно такое же удовольствие от жизни, как принимая алкоголь, только другими способами. Вот как раз это и есть один из таких способов. Главное не бойтесь просто берите и делаете, может вы бабушку через дорогу переведете, может вы клумбу кому-нибудь поможете прополоть, может поможете кому-то решить какую-то задачу. Вариантов просто миллион.
Но смысл во всем это один – вам нужно заново научиться себя уважать. При постоянном употреблении алкоголя человек перестает себя уважать. Алкоголь уничтожает уверенность в себе за счет разрушения нервной системы, за счет разрушения духовных качеств человека. Когда я раньше очень сильно болел с похмелья, у меня были ощущения как будто я совершил какое-то страшное преступление, хотя на самом деле ничего страшного вроде не случилось. Это все алкоголь, он разрушает нас во всех смыслах этого слова.
Первое противоядие от этого – это наведение порядка в своем доме, машине, гараже, да везде в общем-то. Это позволяет восстановить наше сознание и поставить его в правильное русло.
Второе – делать добро для друга или незнакомого человека, что бы начать снова себя уважать.