Магические тренинги - читать онлайн

Три проверенных, действенных техники, приуроченных именно к Дню Рождения.

Первая – это метод ассоциаций, помогающий определится с мечтой, желанием.

Вторая – это невероятно эффективная техника исполнения желаний за 100 дней, блокнот волшебства.

Ну и третья техника визуализации и ускорения исполнения желаний – это карта сокровищ.

Именно об этих методах я расскажу вам сейчас.

Важно! Блокнот 100 дней волшебства и карта сокровищ всегда создаются на растущую луну или в полнолуние перед или сразу после Дня Рождения, чтобы заложить позитивные перемены и новый счастливый жизненный цикл на год вперед. Молодая растущая или полная Луна – это время созидания, аккумулирования энергий, магически высокого потенциала, особенно для нас женщин.

Карта сокровищ и блокнот 100 дней волшебства создаются только тогда, когда вы пребываете в приподнятом настроении, воодушевлены и не испытываете спешки и помех со стороны близких. Выделите себе заранее такой день, чтоб вас никто не отвлекал. Ведь вы будете в энергиях волшебства творить свое будущее, пусть пока что в мыслях и мечтах.

Определяем свои мечты. Техника 16 ассоциаций

Часто бывает так, что хочется сразу многого. А иногда мы не знаем, чего хотим. Голос желаний заглушает голос разума, а порой разум подавляет все наши желания.

Если вам кажется, что вы не можете определиться и выбрать одну из желанных возможностей, или не знаете, чего же хочется именно вам, этот метод придет на помощь.

Техника 16ти ассоциаций помогает выявить глубинные истоки любой ситуации, мечты, желания, докопаться до сути.

Прообразом этой техники служит метод свободных ассоциаций, который использовал Карл Густав Юнг – один из великих ученых, которым я восхищаюсь. Он применял метод 16ти ассоциаций для установки мотиваций личности. А художественно и изящно этот метод описан в рассказе Карела Чапека «Эксперимент профессора Роусса».

Благодаря этой технике мы придем к осознанию того, что не так в нашей жизни, чего каждой из нас действительно хочется. И приступим к устранению своих проблем более осознанно, а значит действенно будем приближаться к желанной цели, мечте.

Этим методом я сама пользуюсь часто для лучшего понимания себя и выбора направления дальнейших шагов на пути к задуманному. Специально под метод ассоциаций я завела отдельный блокнот. Именно это и рекомендую сейчас сделать вам. Загляните в канцелярский магазин и выберете для себя новую ручку и два самых красивых на ваш взгляд блокнота с большим количеством листов (один из них нам будет нужен для следующей техники).

Техника ассоциаций довольно проста и выполняется быстро, достаточно 10 свободных минут. Итак, приступим!

1. Для начала расчертим такую таблицу на 16 строк в новом блокноте ручкой. Последовательно соединим попарно две ближайшие строки в одну, так как в таблице.

Теперь самое интересное. Выберем и запишем 16 желаний (одно слово, самую суть). Долго не думайте, пишите первые порывы, того что хочется. То есть это может быть всё, что угодно, не обязательно связанное с предыдущими словами-желаниями.

Техника универсальна и позволяет выявить источник дисбаланса в любой области, которую вы решите исследовать.

Рис.1. Таблица ассоциаций.

Написали 16 слов-желаний. Сейчас берем первое и второе слово из первого столбца, что вы написали и объединяем их в одно слово ассоциацию во втором столбце. Например, я написала в первом столбце слова-желания 1. отдых и 2. стройность. Во втором столбце я пишу под номером 1. слово, которое ассоциируется для меня сразу с этими двумя. Для меня отдых и стройность равно спорт. То есть во втором столбце под номером 1. Спорт. Долго не думаем, пишем первое, что пришло в голову при соединении соседних слов.

Так все 16 слов из первого столбика попарно сводим к восьми ассоциациям.

Получившиеся 8 слов во втором столбике сводим опять попарно к четырем ассоциациям в третьем столбике.

И так повторяем объединять два ближайших слова в одну ассоциацию пока у нас не останется всего одно слово. Это слово и будет ответом на ваше истинное желание.

2. Общая расшифровка выглядит так.

1 столбец – уровень реальности, что на поверхности.

2 столбец – уровень разума, что я об этом думаю на самом деле.

3 столбец – уровень чувств, что я чувствую в связи с этим на самом деле.

4 столбец – корень проблемы или самые значимые вопросы.

5 столбец – ключ Бессознательного, решение.

3. Анализируем.

1. Анализируем первый столбец 16 слов – ваш уровень реальности. Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реальности обитают наши убеждения. Посмотрите, в чем вы убеждены.

2. Переходим к анализу второго столбца 8 слов – это уровень разума. Это то, что вы об этом думаете на самом деле.

Замечено, что большинство людей о своих волнениях и желаниях не думают вообще. Они переживают о них, много разговаривают, но крайне мало размышляют. А хороший, четкий, безэмоциональный анализ дает куда больше, чем часы волнительных разговоров. На этом уровне вылезают личные ограничивающие убеждения.

Проанализируйте второй столбец и найдите ваши препятствия. Если они есть, обдумайте их, задав себе вопрос: «А почему я считаю, что это так?»

Каждый раз задавайте себе уточняющий вопрос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейтесь над ними и расстаньтесь с убеждением, как с вышедшей из моды шляпкой.

3. Разбираем третий столбец – это уровень чувств. На нем видны наши эмоциональные блоки, страхи, причины эмоциональных конфликтов.

Внимательно посмотрите на этот столбец из всего-то четырех слов, и возможно, вам станут понятны истинные причины неблагополучия и вашего недовольства. Удивительно то, что из слов третьего столбца можно составить выражение, которое можно использовать, как девиз для достижения мечты.

Поиграйте словами и составьте словосочетание, которое греет вашу душу, откликается вам внутренне.

4. Анализ четвертого и пятого столбцов – это ключ к себе, к своей истинной мечте.

Подумайте, что для вас значат эти последние, ключевые слова?

А теперь лист блокнота переверните и нарисуйте последнее слово.

Если оно хорошее, радующее вас, то сохраните рисунок. Это ваш энергетический ресурс. Если ключевое слово плохое, расстраивающее вас, то посмотрите на него какое-то время, попрощайтесь и торжественно сожгите.

100 дней волшебства. Техника блокнота

Это сильный и простой метод коррекции жизни, осуществления мечты.

Блокнот из 100 страниц поможет исполнить желания всего за 100 дней. Эта техника дважды опробована мной в сложные моменты жизни, когда, казалось, что помочь может только чудо.

Когда мы определились с мечтами, для того, чтобы приблизить их реализацию, необходимо прилагать определенные усилия. Если вы хотите, чтобы желание исполнилось в определенный период времени, то вам необходимо эффективно распланировать свои действия.

Итак, приступим!

В первую четверть луны или перед самым Днем Рождения возьмем красивый, выбранный лично блокнот на 100 страниц. Пронумеруем красивой новой ручкой и на сотой странице напишем свои заветные желания подробно и в настоящем времени. После написания желаний на сотой странице, перечитайте и прочувствуйте их исполнение. Заякорите, зафиксируйте эмоции ароматом, который будет напоминать вам о мечте. Например, я использую для якорения приятных эмоций аромат ванили и апельсина.

После этого каждый день нужно выделять немного времени, для того, чтобы на соответствующей странице записывать ваши шаги продвижения по направлению к мечте. Конечно же ваши записи должны подтверждаться на практике. Если вы ничего не предприняли, но у вас есть интересные мысли, их тоже можно записать в блокнот. В течение ста дней, делайте заметки на новой странице, начиная со страницы 1: что изменилось, как вы продвинулись к цели, что приятного происходило в этот день, ваши мысли, чувства в этом дне, словно это обычный дневник.

Придерживаясь определенного плана, вы сможете приблизить конечный результат исполнения мечты. Постепенная реализация задуманного позволяет улучшить качество конечного результата, окрыляет и открывает новые возможности и способности. Привносит в жизнь счастливые совпадения, идеи, мысли, людей, которые помогают в реализации задуманного. Вселенная подстраивается под вашу уверенность и решимость достичь цели и помогает вам.

Но если вы по какой-то причине пропустили определенный период, то придется начинать все с начала. Для достоверного и эффективного результата каждый день нужно прикладывать усилия.

По завершению 100 дней вы подойдете к самой главной странице, на которой перечислены ваши желания. Тогда вы сможете проанализировать, что из задуманного сбылось, а для чего не хватило времени или ваших стараний. Некоторые мечты возможно сбылись раньше ожидаемого срока. Это говорит о вашем старании и целеустремленности.

Реализация задуманных желаний полностью зависит от вас.

Применение данного метода на начальном стадии подсознательно программирует вас на положительный результат. Вы не сможете забыть, передумать или поменять мечту. Самовнушение помогает ускорить ваши действия.

Обязательное условие при заполнении блокнота – не заглядывать преждевременно на последнюю страницу. Оценить конечный результат можно только после полностью проделанной работы. Таким образом вы не будете концентрироваться только на одном желании.

У вас есть 100 дней волшебства!

Карта Сокровищ. Техника визуализации

Еще один проверенный метод, который я использую для реализации своих желаний это карта сокровищ.

1. Выбираем правильное время для создания карты сокровищ.

Лучшие дни для создания карты сокровищ, как уже говорила выше, полнолуние и определенные дни растущей Луны:

Второй Лунный день, его символ «Рог Изобилия» нам подходит идеально.

Пятый Лунный день, его символы «Масло для огня» и «Единорог», означающие верность принципам, принятым решениям.

Шестой Лунный день, его символы «Журавль», «Священная вещая птица Ивик». Этот лунный день способствует усвоению космической энергии, обретению благодати, благоволит ментальной и вербальной работе, любви. Шестой Лунный день наилучший для создания карты сокровищ.

Вы можете самостоятельно заглянуть в Лунный календарь и уточнить, когда эти благоприятные дни будут в координатах именно вашего города в предновогоднее время. Или приурочить создание карты сокровищ к своему Дню Рождения, опираясь на уже полученные сейчас знания по Лунным дням.

Важно! Ни в коем случае нельзя создавать карту сокровищ, пребывая в дурном настроении и на убывающую Луну. В период убывающей, гаснущей Луны лучше вообще не планировать больших дел и не принимать серьезных решений. В период такой Луны энергия падает, все не нужное уходит, наш организм и пространство очищаются.

Учитывайте ритмы Луны при создании карты сокровищ и для планирования лучшего времени для тех или иных дел.

2. Подготавливаем инструменты для создания карты сокровищ.

Для того, чтобы создать свою личную наполненную волшебством карту сокровищ, нужно взять белый лист ватмана. Расчертим его на зоны, раскрасим цветными карандашами в разные.

Можно создавать карту сокровищ и на компьютере, но тогда эффект меньше. Почему так? Когда мы работаем руками, вырезаем, клеим, раскрашиваем, пишем – мы задействуем мелкую моторику, благодаря которой задействуются те отделы нашего мозга, которые отвечают за реализацию. Проще говоря, когда мы создаем карту вручную, мозг думает, что мы уже что-то предпринимаем в реальности для достижения своей мечты. Вот так!

Важно! Все сектора должны быть одинаковыми по размеру. В них вы будете клеить на клей-карандаш или скотчем фото, или картинки с изображением вашей заветной мечты. Можно наклеить несколько фотографий в каждом секторе. Поэтому запаситесь журналами, которые вас вдохновляют и вооружитесь ножницами.

Еще одно важное условие! Изображения, которые вы выбираете для своей карты сокровищ должны вас воодушевлять, соответствовать именно вашему представлению о мечте. Избегайте посыла агрессии и насилия в картинках, чтоб не притянуть к себе подобное. Визуализация часто работает очень конкретно, и вы получите именно то, что было на картинке.

Поэтому, если хотите белый кирпичный двухэтажный коттедж за городом в живописном и экологически чистом месте с яблоневым садом, прикрепляйте именно его изображение, а не фото интерьера квартиры, например.

Желаете выйти замуж, а претендента на вашу любовь еще нет? Клейте в карту сокровищ в соответствующем секторе любви и семьи фото пары во время брачной церемонии в свадебных нарядах, где у невесты ваше лицо (то есть вырежете изображение лица из вашей фотографии и наклейте на изображение невесты). И жених на картинке должен быть в вашем вкусе, цвет волос, телосложение его, должны соответствовать желаниям и представлениям об идеальном мужчине именно для вас, а не просто снимок модной парочки, который первым попался в журнале.

И этот принцип соответствия именно вашим, а не чьим-то другим стремлениям и предпочтениям, надо применить к каждому сектору, к каждой сфере. Очень важно верить, что действительно желанное событие произойдет в вашей жизни в самый подходящий для этого момент года, даже если сейчас вам кажется, это нереальным. Сила веры творит чудеса, поверьте!

Для Вселенной нет слово невозможно. Есть только сила мысли, намерения искреннего. А частица «не» сознанием не воспринимается, это доказано психологическими исследованиями.

Поэтому думаем в позитивном утвердительном русле, избегаем сомнений при создании карты сокровищ.

Помните, карта сокровищ составляется в соответствии с сеткой Ба-Гуа, которая отвечает философии фен-шуй, и связана с различными секторами в доме.

В центральной части карты сокровищ поместите крупное фото себя, цветное и именно такое где вы себе нравитесь. Далее расклейте выбранные фото и картинки по секторам. Все они в итоге должны образовать правильный восьмиугольник.

3. Учитываем влияние сектора карты сокровищ на сферу жизни.

Северный сектор влияет на карьеру.

Северо-западный влияет на возможность путешествовать.

Северо-восточный влияет на мудрость.

Южный сектор влияет на славу.

Юго-восточный влияет на приток денег.

Юго-западный влияет на приход и сохранение любви.

Центральный сектор влияет на здоровье.

Восточный сектор влияет на благополучие в семье.

Западный сектор влияет на творчество и детей.

Карта сокровищ. Описание секторов.

Центральный сектор –сектор здоровья, должен быть окрашен в желтый цвет. На нем нужно поместить свою фотографию, излучающую счастье и здоровье. Это очень важно, как уже говорила выше, потому как от нее должна исходить энергия бодрости и счастья. Если хотите сбросить лишний вес или же подкорректировать какую-то часть фигуры, например, увеличить грудь, то можно взять картинку из журнала с нужными формами и приклеить к ней свое фото.

Над центральным сектором размещается сектор славы, окрашенный в красный цвет. Его нужно использовать тем, кто желает выделиться, прославиться или же реализовать свои творческие планы. Можно наклеить в эту зону картинку с медалью, короной или же образ известной спортсменки или актрисы с наградой, например, Оскаром в руках. Но вместо ее лица приклеить свое. Также рекомендую изобразить здесь любой стремящийся вверх предмет, например, стрелу. Это символ успеха.

Слева от сектора славы размещается сектор богатства. Его нужно выкрасить в лиловый цвет и описать свои материальные стремления – машина, дом, квартира, драгоценности, дети, хобби, приносящие доход, то есть все то, что именно у вас ассоциируется с богатством. Или же просто приклеить картинку с множеством денег, золотых слитков, драгоценных камней.

Справа от сектора славы – сектор любви и брака, окрашенный в розовый цвет. Счастливые в любви могут поместить здесь совместное фото со второй половинкой, тем самым укрепив отношения. Те же, кто еще не нашел свою судьбу, но очень хочет этого, может приклеить картинку влюбленных (вместо их лиц прикрепить свое и гипотетического избранника). Кроме этого, рекомендую написать качества, которыми должен обладать на ваш взгляд ваш будущий муж. Символы этой зоны – красные парные предметы.

Под зоной богатства находится сектор семьи зеленого цвета. Здесь рекомендуется разместить фотографии счастливого семейства, состоящего из разных поколений, которые либо сидят за общим столом или на природе – в горах, на море или же на корабле. Сюда же можно приклеить фото своих родных и близких, на которых написать пожелания здоровья и счастья.