В основе метода Имагинативной психотерапии тела (ImKP) рассматривается работа с возможностями самоисцеления, заложенными в человеке. Это сложный комбинированный метод. Обязательным условием применения метода Имагинативной психотерапии тела (ImKP) является достижение состояния релаксации. В этом помогают следующие техники: концентративное расслабление, прогрессирующее расслабление и аутотренинг. Никаких особенных интеллектуальных способностей от пациента не требуется. Высшее образование тоже необязательно. Однако школьное образование необходимо. Если человек отказывается учиться техникам релаксации, данный метод психотерапии в его случае неприемлем.
Обязательным условием для начала работы по методу Имагинативной психотерапии тела (ImKP) является достижение определенной степени телесной и духовной релаксации. Методов релаксации сегодня существует бессчетное количество. Для пациентов без опыта, впервые начинающих работу по методу ImKP, рекомендуются следующие три:
1. Концентративное расслабление (КоЕ)
2. Прогрессирующее мышечное расслабление
3. Аутотренинг
Ниже приведено описание. Предупреждение: данного описания недостаточно для самостоятельного применения метода. Мы приводим лишь краткий обзор.