Курс лекций по физической культуре - читать онлайн
Начало книги
Курс лекций по физической культуре
Н. Е. Ветков
© Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2015
© Н. Е. Ветков, 2015
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Тема 1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества
1. Физическая культура и спорт – составляющие общей культуры общества
2. Общие понятия теории физической культуры
3. Физическая культура личности
4. Ценности физической культуры
5. Физическая культура студентов
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
2. Анатомо – морфологические особенности и основные физиологические функции организма
3. Функциональные системы организма
4. Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека
5. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности
6. Утомление при физической и умственной работе
7. Биологические ритмы и работоспособность
8. Гипокинезия и гиподинамия
9. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
Тема 3. Основы здорового образа жизни
1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие
Финал
Загрузка...