Крайон. 50 практик обретения здоровья. Пробудите внутреннего целителя! - читать онлайн

Многие из нас не хотят лечиться до того момента, пока болезнь не укладывает нас в постель. В этом случае в принудительном порядке включаются аварийные системы организма – если уж мы упорно не замечали сигналов неблагополучия и не хотели принимать мер для предотвращения катастрофы. Организму ничего не остается, как «выключить» нас из активной жизни и заставить погрузиться внутрь себя. И таким образом дать нам шанс на спасение.

Когда мы всерьез болеем, то начинаем получать гораздо меньше сигналов от внешнего мира, чем раньше. Мы или спим, или находимся в состоянии полузабытья или полумедитации. Мы вряд ли способны взаимодействовать с миром как раньше и тем более активно действовать. Мы начинаем существовать во внутреннем пространстве, а не во внешнем. И там, во внутреннем пространстве, мы и обретаем те самые целительные силы, которые постепенно приводят нас к восстановлению, к возможности вернуться к привычному здоровому состоянию.

Так действуют естественные природные процессы исцеления. Так мудрый организм сам направляет нас в то внутреннее, энергетическое, духовное пространство исцеления, в котором пробуждаются целительные силы!

Но зачем же доводить дело до крайностей? Зачем же ждать, когда организм вынужден будет включить «аварийную систему»? Если мы осознанно, по своей воле научимся помещать себя во внутреннее пространство исцеления и начнем делать это время от времени (хотя бы тогда, когда ощущаем недомогание – первый сигнал неблагополучия), то организму не придется принудительно «выключать» нас из привычной жизни! Иными словами – мы перестанем доводить себя до такого состояния, когда болезнь укладывает нас в постель. Мы просто будем пресекать болезни на корню.

Это вполне реально – тем более, что, как мы видим, организм сам использует природные, естественные способы самоисцеления, даже если мы не хотим помогать ему в этом. А если мы начнем помогать организму справляться с болезнями, осознанно помещая себя в пространство исцеления, наши возможности восстановления здоровья усилятся многократно.

Вспомните ваше внутреннее душевное состояние, когда вы болеете и вынуждены взять паузу, оторваться от своих обычных дел и забот. Эти заботы отступают, не правда ли? Из жизни уходит суета, беспокойство, исчезает тревога по поводу массы ежедневных дел и событий.

Вы и ваше самочувствие – вот что становится главным.

Ваша душа отдыхает.

Вы наконец по полному праву позволяете себе успокоиться и расслабиться. Вы можете сказать за это спасибо болезни! Это она заставила вас узнать то самое состояние, в котором происходит исцеление. Это состояние покоя и умиротворения. Это состояние расслабления и погружения в себя. В каком-то смысле это состояние рая, который есть в душе у каждого из нас, но в который мы, тем не менее, попадаем почему-то очень редко.

Независимо от того, как вы сейчас себя чувствуете, есть ли у вас недомогания или вы бодры и полны сил, есть ли у вас серьезные болезни или вы полностью здоровы – вы можете начать практиковать контакты со своим внутренним раем, с пространством исцеления. Так вы заложите основы как для избавления от болезней, так и для их профилактики!

Следующее упражнение предлагает вам один из возможных вариантов осознанного вхождения во внутреннее пространство исцеления. Если вы будете практиковать его хотя бы по 5–10 минут в день, ваше здоровье и самочувствие начнут улучшаться.

Упражнение 1 Внутренний рай. Путешествие в пространство исцеления

Найдите возможность остаться наедине с собой, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал хотя бы в течение получаса. Создайте для себя наиболее возможный уют и комфорт. Вам должно быть тепло и мягко, вы должны чувствовать себя расслабленно. Подойдут мягкие подушки, одеяла, любые теплые и уютные вещи, на которых вы можете расположиться или расположить их вокруг себя. Вы можете свернуться калачиком, как в детстве, можете с головой укрыться одеялом.

Представьте, что ваш покой охраняет любящий заботливый ангел. Почувствуйте себя в полной безопасности. Все то, что вам угрожало или беспокоило вас, осталось где-то далеко, в другой реальности, и больше не имеет к вам никакого отношения. Так же как и чьи-то посторонние мнения, суждения о вас – все это больше не воздействует на вас, так как вы защищены ангельским вниманием и заботой от любой суеты и любых влияний людей и материального мира вообще.

Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что там, в вашем внутреннем пространстве, вы соединяетесь со своей Божественностью. Это не просто внутреннее пространство – это пространство другого, Божественного измерения вашего существа. Это пространство Духа внутри вас.

Представьте, что вы сделали шаг и вошли в это пространство Божественных измерений. Здесь ваш Божественный дом. Здесь спокойно и очень хорошо. Это не мир вещей – это мир энергий. Но этими энергиями могут создаваться любые, самые сложные и самые прекрасные формы. Вы можете, если захотите, представить, что видите необыкновенной красоты цветы, леса и поля, реки и водопады, облака и радуги, и все это многократно прекраснее, чем на Земле, так как создано из более тонких, более ярких, сияющих, переливающихся и постоянно меняющих свою форму энергий.

Вы можете принять участие в этом «сотворении мира» при помощи энергий и своего воображения. Подумайте о том, в каком мире вам было бы приятно и легко находиться. Вы можете мысленно заполнить пространство вокруг себя всем, чем угодно. Вы можете создать для себя берег моря, или яблоневый сад, или красивый уютный дом, или величественный храм.

Представляйте все это, и помните, что вы создаете для себя пространство исцеления, где вам должно быть комфортно. Наполните это пространство приятными для вас образами и красками, но главное – наполнить его любовью. Представьте, как сам воздух искрится от разлитых в нем энергий любви. Вы вдыхаете этот воздух, пьете его, вы буквально дышите любовью, которая разлита повсюду.

Вы можете поместить в ваше пространство исцеления любые целительные средства, которые вам понадобятся: лекарственные травы, минералы, целебные источники и т. д., вы можете приглашать туда самых знаменитых целителей всех времен, живших или живущих на Земле – а также ваших небесных целителей, ангелов. Вы – творец. Все зависит только от вас.

Вы можете находиться в этом пространстве сколько хотите, вы можете дышать его чистым целительным воздухом и чувствовать, как силы исцеления пробуждаются внутри вас.

Крайон проводит такую аналогию: невозможно вылечить раны, если ты еще не ушел с войны.

Многие из нас так или иначе живут в состоянии «войны» – с самими собой, с другими, с миром, с жизнью, с ежедневными делами, заботами и проблемами. И если болезнь укладывает нас в постель – она как раз и заставляет нас хотя бы на время переместиться «в тыл», покинуть «поле боя», чтобы мы могли отдышаться и прийти в себя.

Да вот только зря мы мучаем себя, когда относимся к жизни как к территории вечной изнурительной борьбы. Борьба как способ жизни никогда не была оптимальным способом получения жизненных благ, но если она приносила какой-то эффект в прежние времена, в эпоху старых энергий, то теперь, когда на Землю идут Божественные энергии, борьба ведет напрямую только к поражению.

Победителей в войнах нашего нового времени нет и быть не может. Побеждает только тот, кто достигает своих целей мирным путем. И это возможно для каждого. Для этого надо научиться доверять Духу и следовать за ним, за его силой и могуществом.

Многие из вас говорят: «Но, Крайон, это невозможно – не воевать и не бороться, наша жизнь так устроена, что если мы не будем бороться, нас обязательно победят!» Ах, дорогие, мы много раз говорили с вами на эту тему… Неужели вы думаете, что Духу ничего не известно про то, как вы живете? Духу известны все ваши проблемы и трудности, все ваши каждодневные заботы, нужды и потребности. Духу известно, как непроста жизнь в материальном мире! Но многие ли из вас добились победы в борьбе? Многие ли из вас ушли победителями с поля боя? Если даже в какой-то момент вы чувствовали себя увенчанными лаврами победителя – то каковы были отдаленные последствия?

Когда вы подходите к жизни, к миру, к людям, даже к самим себе с позиции силы – в этой борьбе нет и не может быть победителей, дорогие. Если кто-то к вам подходит с позиции силы и вы отвечаете тем же, вы лишь туже завязываете узел, который мог бы быть развязан мирно, без борьбы.

Попробуйте изменить парадигму своего мышления и своих действий в случае встречи с какой-либо проблемой или препятствием – то есть найти другой подход к нему, другой характер и последовательность действий, другую тактику и стратегию. Это может потребовать перестройки сознания и тренировки нового способа мысли и действия – но результат способен несказанно удивить и порадовать вас своей свежестью, новизной, а главное легкостью достижения желаемого. Это можно сравнить с тем, как если бы вы долго шли к цели окружным путем, преодолевая горы, овраги, непроходимые леса – а потом вдруг обнаружили короткую, простую и приятную дорогу, ведущую в ту же точку, до которой вы привыкли добираться с неимоверными трудностями, затратами сил и лишениями в пути.

Если вы привыкли «брать штурмом» свои цели, если вы привыкли бросаться в бой, встретившись с препятствием – представьте себе, что было бы, если бы вы решили действовать прямо противоположным способом.

Увидев препятствие, не обязательно бросаться на него с риском расшибить голову! Вы можете временно отступить, особенно если не вполне уверены в победе или чувствуете, что вам надо собраться с духом и набраться сил. Вы можете оглядеться по сторонам и посмотреть, нет ли другого, мирного способа достичь желаемого – обойти препятствие или вообще выбрать другую дорогу.

А может, надо сменить и саму цель, если на пути к ней возникают трудности? Крайон говорит, что Дух всегда готовит нам самые благоприятные пути. Может, нам надо просто запастись терпением и увидеть эти пути, вместо того чтобы бросаться в бой, не оглядевшись как следует по сторонам.

В энергиях старого времени действовало правило: если ты не борешься – тебя побеждают. Но времена изменились, и энергии борьбы больше не поддерживаются мирозданием. Победителем есть шансы стать именно у того, кто не борется. Бороться – значит двигаться в русле разрушительных энергий, которые не поддерживаются Вселенной.

Отказаться от борьбы – значит довериться миру, его созидательным течениям и следовать им. Созидательные энергии всегда приведут к созидательному результату! И наоборот, разрушительные энергии, энергии борьбы всегда ведут к разрушениям и потерям.

Когда вы настроитесь на миролюбивый лад, на то, чтобы «уйти с войны» и жить без борьбы, вы, во-первых, устраните множество причин для болезней (которые возникают от тревоги, беспокойства, стрессов, напряжения), а во-вторых, высвободите огромное количество энергии, которая тут же направится на исцеление, оздоровление, улучшение качества вашей жизни. Вы сможете постоянно пребывать в энергетическом пространстве исцеления – прообразе земного рая, совершенно независимо от того, что происходит вокруг.

Следующее упражнение поможет настроить ваше подсознание на более позитивный способ действий в разного рода сложных ситуациях – по сравнению с теми способами, которые наиболее распространены в человеческом обществе: на достижение целей мирным путем, а не борьбой и силовыми методами.

Для этого предложен метод визуализации, использующий образы и символы, которые покажут вашему подсознанию, что в сложных ситуациях существуют другие пути, кроме привычных и очевидных для вас. Несмотря на образный характер упражнения, ваше подсознание получит реальный опыт предоставления пространства для действия Духу. Этот опыт вы сможете применить на практике в вашей обычной жизни.

Упражнение 2 Выработка привычки решать проблемы мирным путем

Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей.

Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (придумайте, какую награду вы хотели бы получить в конце вашего пути и куда хотите прийти – прекрасный остров, место покоя и отдыха, роскошный замок, храм или другое место, где вас ждет что-то очень хорошее, где вы сможете наконец насладиться счастьем, обрести исцеление, набраться сил).

Но вот дорога делает поворот, и вы видите, что за этим поворотом ваш путь прегражден высокой стеной.

Представьте, вы остановились; прислушайтесь к себе, к своим спонтанно возникающим мыслям и желаниям: что вам хочется сделать в этой ситуации? Лезть на стену или пробивать ее, а может, наоборот, впасть в апатию и уныние и повернуть прочь?

Это – модель вашей обычной реакции на трудности. Вспомните, как вы ведете себя в реальной жизни, когда сталкиваетесь с препятствиями – бросаетесь в бой или сдаетесь, так как не верите в свои силы?

Сейчас вы можете настроить свое подсознание на поиск третьего варианта – наиболее продуктивного, духовного решения проблемы.

Представьте, что вы, увидев стену, делаете шаг назад и решаете отдохнуть, расположившись неподалеку. Вы знаете, что не сдадитесь, а потому не впадаете в уныние. Но вы знаете и то, что при помощи силы, напряжения и борьбы эту проблему не решить.

Поэтому вы расслабляетесь, сосредоточиваете внимание на области сердца и соединяетесь с вашим Божественным центром. Мысленно скажите: «Дорогой Дух, прошу тебя показать мне наилучшее решение этой проблемы. Я сейчас отступаю в сторону и предоставляю действовать тебе».

Представьте, что вы и в самом деле отступили в сторону и уступили пространство для действия Духа. Представьте, что вы просто наблюдаете происходящее и видите, как Дух бережно поднимает вас на руки и переносит через стену, а затем так же бережно опускает на дорогу.

Вы благодарите Дух и идете дальше и вскоре видите, что ваш путь преградил широкий ров, наполненный водой.

Снова сделайте то же самое – отступите в сторону и предоставьте пространство для решений и действий Духу. Станьте наблюдателем и прислушайтесь к тому решению, которое подскажет вам Дух. Может, он посоветует вам отойти чуть в сторону, и там вы увидите мост или лодку. А может, он даст вам крылья, чтобы перелететь через ров по воздуху.

Представьте, что, справившись и с этим препятствием, вы благополучно добираетесь до своей цели и получаете заслуженную награду.

Для исцеления необходимо состояние внутреннего покоя, умиротворения. Стресс, как известно, и является причиной множества болезней. Если мы напряжены, если постоянно живем в состоянии тревоги, беспокойства – исцеление невозможно, потому что организм не может высвободить необходимую для этого энергию. Вся энергия идет на обслуживание этого напряженного стрессового состояния.

Если мы хотим быть здоровыми, то должны приучить себя удерживаться в состоянии внутреннего покоя и умиротворенности, что бы ни происходило вокруг!

Многим людям эта задача кажется непосильной: в самом деле, как оставаться спокойным, если у нас столько проблем, если жизнь наша наполнена драмами и даже трагедиями? И все же эта задача разрешима.

Чтобы мы могли справиться с ней легче, надо помнить три основополагающие вещи, о которых не раз говорит Крайон:

♦ все, что происходит с людьми, – и плохое, и хорошее, – люди так или иначе притягивают к себе сами; каждый сам создает свою судьбу, даже если не понимает, как он это делает;

♦ все, что происходит с людьми, необходимо и неизбежно, каким бы плохим это ни казалось – но для Духа нет понятий «плохо» и «хорошо», для Духа все целесообразно и все к лучшему, так как то, что для человека кажется «плохим», часто оборачивается гигантским прорывом к Божественности, важным шагом на пути эволюции Духа;

♦ то, что мы воспринимаем как зло, как тьму – есть лишь отсутствие света, а значит, вместо того чтобы бояться, тревожиться, драматизировать ситуацию, мы можем направить в эту тьму свой свет и тем самым рассеять ее.

Будьте уверены: во Вселенной работают объективные законы, определяющие те или иные события в вашей жизни и в жизни других людей. Нет ничего случайного, нет ничего ошибочного или несправедливого.

Что бы ни происходило, все имеет свои причины, а значит, все закономерно!

Тот, кто нарушает законы Вселенной, законы любви и света, непременно столкнется с последствиями своих действий и должен будет получить назад все то, что сам создал. Тот, кто причиняет вред другим, получит его сам, кто творит зло, сам пострадает от зла и т. д.

Когда вы знаете о действии этих законов Вселенной, вам не о чем беспокоиться. Вы можете быть уверены: произойдет только то, что должно произойти, так как все происходящее нацелено на восстановление законов Вселенной, если они нарушены. И если вы видите, что где-то воцарилась тьма, направьте туда свет, так вы принесете гораздо больше пользы, чем если будете страдать, тревожиться и переживать. Ваши страдания лишь умножат общее число страданий на Земле. Тогда как ваш свет и ваша любовь, направленные туда, где вы видите страдания, помогут уменьшить их количество.

Знание объективных законов Вселенной и умение видеть истину происходящего, не искаженную иллюзиями страха, боли и страданий, поможет вам удерживаться в состоянии умиротворенности и покоя, что бы ни происходило.

Помните, что вы Божественны по сути. Божественное состояние – это состояние любви, покоя и умиротворения. Страх и страдания отделяют нас от Бога. Если это случилось – не корите себя. Просто снова вернитесь в состояние Божественного покоя и умиротворения.

Упражнение 3 Предоставление себя Божественному умиротворению

Это упражнение можно выполнять и безо всякого повода, но особенно оно необходимо тогда, когда какая-то ситуация выбивает вас из состояния покоя и уравновешенности.

Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, закройте глаза. Представьте, что за вашей спиной стоит золотой ангел с белоснежными крыльями. Он похож на вас, но только больше и выше вашего человеческого тела. Это и есть вы в вашем Божественном проявлении. Вы чувствуете тепло и любовь, которые он направляет вам. Вы чувствуете себя защищенным, вам хорошо и комфортно.

Представьте, что рядом с вами другие ангелы – это ваша Божественная семья. Вы вместе с ними окружены бело-золотым сиянием. Вы в пространстве защиты, безопасности, тепла и любви.

Скажите мысленно или вслух: «Дорогой Бог, помоги мне увидеть истинное положение дел. Помоги мне увидеть действие Божественных законов в этой ситуации. Помоги мне взглянуть на происходящее твоими глазами и понять действующие здесь закономерности».

Сделайте паузу, как бы вслушиваясь в пространство, и представьте, что Бог смотрит через вас на ситуацию, выводящую вас из равновесия. Для этого представьте, что отстраняетесь от себя и становитесь просто каналом, посредством которого Бог может воспринимать происходящее на Земле.

Поблагодарите Бога за то, что Он показал вам истинную картину, и попросите Его, а также ваших ангелов, помочь вам направить свет и любовь этой ситуации и всем ее участникам, чтобы уменьшить имеющуюся там дисгармонию.

Затем скажите себе: «Я принимаю это как есть. Все так, как должно быть. Все хорошо. Все идет как надо. Все идет по плану. Все под контролем Бога и ангельской семьи. Божественная защита со мной. Ангельская защита со мной. Все в порядке».

Это упражнение можно выполнять перед тем, как заснуть. Оно устранит беспокойство и тревогу, приведет вас в состояние умиротворения и внутреннего покоя, благодаря чему процессы восстановления, исцеления и самооздоровления во сне будут идти гораздо эффективнее.

Что может серьезно помешать нашему исцелению – так это отсутствие уверенности, что мы вообще этого исцеления достойны.

Мы очень часто не верим в себя и в то, что достойны в жизни всего лучшего, в том числе и здоровья. Эта неуверенность может не осознаваться вами, но она обычно коренится очень глубоко на уровне подсознания и оттуда совершает свою разрушительную работу!

К сожалению, в человеческом обществе болезни воспринимаются как норма. Когда мы видим, что люди вокруг болеют – причем даже сильные мира сего, могущественные, богатые, кого многие из нас (из незнания своего собственного достоинства) привыкли считать выше себя, – то возникает неподконтрольная сознанию автоматическая реакция: «А чем я лучше, если уж они болеют, то мне и подавно нечего надеяться быть здоровым».

Это ошибочная и очень вредная установка.

Во-первых, никто из людей для Бога не выше и не ниже, все равны, и все одинаково достойны быть здоровыми.

А во-вторых, неправильно воспринимать болезнь как норму, как то, чего никто из нас не может избежать.

Болезнь – не норма, а лишь результат ошибок в развитии и поведении людей!

Поэтому неверно считать, что вы недостойны здоровья, раз уж все вокруг болеют. Убеждение «Я достоин исцеления, я достоин здоровья» нужно принять всем своим существом на всех уровнях. Нужно, чтобы не осталось ни одного закоулка вашей души и ни одной клетки вашего тела, где сохраняется хотя бы намек на сомнение в том, достойны ли вы быть здоровым. Примите это право как основополагающее, не подлежащее сомнениям, данное вам от Бога.

Вы не можете представить, как прожить жизнь не болея, ведь так или иначе все болеют вокруг вас, и вам кажется, что вы тоже должны болеть, так как и вы «ничем не лучше» других, правда?

А что если я скажу вам, что изначально вы были задуманы Богом абсолютно здоровыми? Что болезни не были предусмотрены вашей природой. Ваша истинная природа совершенна, неподвластна болезням. Болезни – это то, что не проистекает из вашей природы, это то, что было привнесено извне, вследствие того ошибочного пути, которым долгое время шло человечество, вследствие искажений, внесенных в вашу природу на этом пути.

Но сейчас вы вспоминаете себя, сейчас вы возвращаетесь к своей Божественной природе – природе, не знающей болезней – а потому пришло время исцеления для вас: и для каждого из вас в отдельности, и для человечества в целом. Всегда помните о том, что вы Божественны по сути.

Ваш Дух – это проявление Бога, Его отражение, и вы всегда можете вернуть себе чувство собственного достоинства, просто вспомнив об этом и мысленно соединившись с вашим духовным Я!

Упражнение 4 Укореняйтесь в чувстве, что вы достойный человек и достойны исцеления

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Представьте, что попадаете в свою внутреннюю Божественную реальность – другое измерение – и соединяетесь в вашим Духом, Божественным началом.

Скажите себе: «Это Я. Я тот, кто я есть. Я есть Божественное существо в человеческом теле. Я по праву обладаю Божественным достоинством. Я вправе ценить, уважать и любить себя. Я обязуюсь перед Богом отныне и всегда нести в себе эти энергии принятия себя, теплого и понимающего отношения к себе».

Сделайте паузу, вслушиваясь, вчувствуясь в эти слова и тот отклик, который они порождают у вас в душе.

Затем продолжите: «По праву рождения я достойный, хороший человек. Я достоин всего лучшего, и здоровья в том числе. Я даю себе право быть здоровым. Я даю себе право на исцеление. Я достоин этого».

Заметьте, не вызывают ли у вас эти слова чувства неуверенности или смущения, или, может быть, возникают какие-то дискомфортные состояния, или даже подступают слезы. Это означает, что до сих пор вы не считали себя достойным здоровья, а следовательно, не давали себе права на исцеление. Но если мы не даем себе права на исцеление – то мы и не исцеляемся!

Попробуйте определить, в какой части тела ощущаются эти дискомфортные состояния – будто изнутри идет сопротивление вашим словам о том, что вы достойны исцеления. Скорее всего, именно в этой части тела находятся органы и зоны организма, наиболее нуждающиеся в исцелении. Направьте туда энергии любви и света от своего сердца. Скажите: «Отныне я позволяю исцелению свершиться и энергиям здоровья прийти туда, где они необходимы».

Повторяйте эти слова медленно, спокойно, вдумчиво, пока не почувствуете, что они воспринимаются вами вполне комфортно.

Если внутри вас присутствует неверие в то, что вы достойны исцеления, то ваш организм просто сопротивляется энергиям здоровья, отталкивает их.

Можно сказать, что вы на подсознательном уровне отталкиваете энергии здоровья, а раз так, то их место тут же занимают энергии болезни. Таким образом вы предоставляете себя болезни – вместо того, чтобы предоставить себя здоровью!

Мало просто предоставить себя здоровью – сначала вы должны отказаться предоставлять себя болезням и сделать это на самых глубинных уровнях своего существа. Проводите эту работу постоянно, ежедневно, дорогие – и делайте это с полным осознанием того, что вы делаете. Повторяйте снова и снова, что вы отказываетесь предоставлять себя недугам, и делайте это так, чтобы суть этого посыла доходила до каждой клетки вашего тела. Вы должны осознать это не только умом и сердцем, но прочувствовать всем своим существом, до каждой клетки. Тогда каждая ваша клетка вспомнит о своей истинной здоровой природе, о программе здоровья, заложенной в ДНК, и начнет осуществлять эту программу.

Пространство исцеления невозможно создать без полного, искреннего, безоговорочного предоставления себя здоровью. Когда вы перестанете предоставлять себя болезням (большинство людей это делают невольно) и предоставите себя здоровью – вы создадите основу, фундамент для выздоровления.

Это, конечно, не значит, что все болезни сразу исчезнут. Это только первый шаг. Но это необходимый шаг, чтобы начать двигаться по пути к исцелению. Без него все усилия поправить здоровье в лучшем случае будут приносить лишь временное облегчение.

Настоящее выздоровление начинается с вытеснения энергий болезни и победы энергий здоровья на всех уровнях нашего существа!

Упражнение 5 Предоставление себя энергиям здоровья

Останьтесь наедине с собой и создайте для себя внутреннее безопасное пространство исцеления. Закройте глаза, расслабьтесь, сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

Направьте внимание на внутреннее пространство своего тела.

Вспомнив о том, что любая болезнь – это прежде всего диссонансная энергия, попробуйте почувствовать, где в вашем теле есть такие энергии или их остатки. Для этого мысленно обследуйте свое тело изнутри (не обязательно представлять себе внутренние органы – достаточно «путешествовать» мыслью по тому внутреннему «космосу», который вы чувствуете и видите внутри себя) и отмечайте области, где ощущается некий дискомфорт, напряжение, или вы видите какие-то темные сгустки энергии, или чувствуете что-то вязкое, непрозрачное – ощущения могут быть индивидуальными, но они всегда дискомфортны, неприятны, когда мы прикасаемся к энергиям болезни.

Почувствовав такую дискомфортную зону, сделайте глубокий вдох, представляя, что вдыхаете энергии любви и света Бога, которые заполняют ваше тело.

Ненадолго задержите дыхание и мысленно скажите: «Я больше не предоставляю себя в распоряжение энергии болезни».

Сделайте выдох, представляя, что выдыхаете диссонансные энергии, которые в виде темных ручейков, или дыма, или просто мутных потоков энергии выходят из вашего тела. Дышите так до тех пор, пока по вашим ощущениям вы не начнете выдыхать такие же чистые, светлые потоки энергии, какие вдыхаете.

Затем скажите: «Я предоставляю себя здоровью. Я предоставляю себя исцелению». Представьте, как энергии здоровья заполняют вас изнутри. Представьте себя губкой, которая впитывает эти энергии, полностью насыщаясь ими.

Отработать ли за один раз лишь одну такую проблемную зону, или несколько – решайте сами, по своему самочувствию. Возвращаться к этому упражнению можно так часто, как хотите – и тогда, когда чувствуете себя нездоровым, и для профилактики.

Резюме. Чтобы заложить основы для будущего успешного самоисцеления, необходимо:

♦ научиться осознанно погружаться во внутреннее пространство Божественных измерений, прообраз земного рая, уходя от стрессов, тревог и забот внешнего мира;

♦ «уйти с войны», начать решать проблемы мирным путем, выйдя из парадигмы борьбы с собой и с жизнью;

♦ сохранять состояние Божественного покоя и умиротворенности, что бы ни происходило вокруг;

♦ укорениться в чувстве, что вы достойны исцеления и здоровья;

♦ перестать предоставлять себя энергиям болезни и начать осознанно предоставлять себя энергиям здоровья.