Методов психотерапии для контактеров не так уж мало, их можно разделить на несколько видов:
– Личное психологическое консультирование;
– Групповая психотерапия;
– Психиатрические методы терапии;
– Биоэнергетические методы терапии;
– Православные (церковные) методы.
И тут нужно выбрать клиенту тот вид терапии, который ему наиболее подходит. Желательно что сам терапевт (уфопсихолог) разбирался хорошо во всех пяти видах терапии и мог своему клиенту предложить любой вариант. Особняком стоит только православная терапия, так как для нее требуется специфические условия, очень желательно, чтобы ее проводил сам священник. Другой проблемой могут быть психиатрические методы, так как психолог не может практиковать психиатрические методы терапии, из этого вытекает, что изначально лучше всего чтобы человек, который работал с контактерами имел медицинское образование по специальности психиатрия, который мог использовать как психиатрические, так и психологические методы работы. Понятно, чтобы использовать биоэнергетические методы работы, специалист пусть даже психиатр должен иметь специальные знания, но имея медицинское образование, которое позволяет применять к клиентам наибольшее количество разных терапевтических методов в том числе биоэнергетические.
Психологическое консультирование и психотерапия – это виды психологической помощи, ориентированные на преодоление проблем психологического характера. Психологическое консультирование направлено на решение различного рода психологических затруднений, прежде всего ситуативных и межличностных проблем. В трудный, критический момент в Вашей жизни, психолог-консультант может помочь Вам преодолеть стресс, жизненный кризис, потерю близкого человека, а также лучше понять Вашу жизненную ситуацию и принять верное решение. (Ягнюк К. В. Психологическая помощь: информация для потенциального пользователя Журнал Практической Психологии и Психоанализа 2005, №3)
Психологическое консультирование (counselling) – это внелечебная психологическая помощь, оказываемая специалистами здоровым людям с целью коррекции отношений и повышения качества жизни. (Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко Современный психологический словарь)
Консультирование – широко распространенный сегодня и один из основных инструментов в области интеллектуальных технологий. Консультативная практика применяется в любой сфере, где используются психологические знания: в организациях и управлении, в медицине и психотерапии, в педагогике и образовании, в кадровой и менеджерской работе. В настоящее время в каждой из этих областей накоплен значительный потенциал знаний и опыт практического использования различных техник консультирования, который может быть полезен для специалистов других сфер практики. Выделяют три важных качества для эффективности психологического консультирования: уважение (отношение к клиенту как к нормальному человеку); добродушие (консультант должен быть человечным, подлинным);
эмпатия (способность достоверно понимать клиента и возвращать это понимание обратно клиенту). Другими словами, консультант должен уметь встать на позицию клиента.
Выделяют четыре стадии кризисной терапии. Обязательная стадия, которую
необходимо достигать – это принятие решения.
Стадия 1 – Принятие. Эта первая стадия направлена на установление контакта с клиентом. В начале беседы он может находиться в нерешительности, замешательстве, связанном с тревогой, гневом, печалью, сомнениями, чувством вины.
Стадия 2 – Проблема. Задача этой стадии – помочь клиенту в определении и
прояснении проблемы и конфликта, связанного с проблемой. Конфликт может иметь много причин. В конце клиент должен обозначить свою проблему.
Стадия 3 – Альтернативы. Задача этой стадии – облегчить клиенту исследование возможных альтернатив, их возможные последствия. Очень важно помнить, что мы не имеем всех ответов и не можем позволять себе говорить другим, как им строить свою жизнь. Право на решение принадлежит клиенту. Консультант подводит его к проблеме с его собственными силами и ресурсами. Если клиент решает эту проблему, то более вероятно, что со следующей кризисной ситуацией он справится сам.
Стадия 4 – Принятие решения. Решение приходит, когда клиент чувствует,
что кризис превратился во вполне управляемую проблему. Если кризис имеет
затяжной характер, то консультант должен оставить возможность для
повторного обращения в кризисной ситуации. Клиент должен подойти к проблеме со своими собственными силами и почувствовать себя над ситуацией, будучи готовым продолжать свою собственную жизнь.
Следующие факторы считаются в первую очередь необходимыми для консультации клиента в состоянии кризиса: слушание, принятие, эмпатия и конгруэнтность.
Правильное слушание клиента – это поддержка (установление контакта с клиентом через принятие и уважение без оценочных суждений) и слушание без оценки идей или поступков. Слушание клиента должно быть систематическим и полным понимания, то есть не должно быть небрежным или частичным. Слушание подразумевает умение воздерживаться от авторитарно-директивной манеры речи;
– умение отказаться от сосредоточенности на самом себе и упрямства;
– воздержание от полного или частичного отрицания, от суждений;
– предоставление возможностей задать полезные вопросы и проявить ответные реакции;
– предоставление клиенту независимости и автономии.
Следующее требование – принятие, то есть уважение его как человека несмотря на то, что он говорит или как ведет себя. Важно не делать оценочных суждений, не брать на себя роль судьи. Следующий фактор – эмпатия. Психотерапевт должен «отражать» наиболее важные утверждения клиента, как бы становясь «зеркалом» для клиента, облекая в слова то, что клиент ещё не может ясно сказать. Наконец, конгруэнтность и личная подлинность играют решающую роль.
Во всех ее многочисленных вариантах рассматривается как наиболее адекватный метод реабилитации. Групповая психотерапия больше, чем какой-либо другой метод психосоциального воздействия, способствует восстановлению системы отношений контактантов с микросоциальным окружением, приведению ценностных ориентации в соответствие с образом жизни, т. е. решению тех первоочередных задач, без которых невозможно успешное социальное функционирование контактантов. Можно выделить два вида групповых методов психотерапии и социотерапии в реабилитации контактантов.
1. Терапевтические процедуры, направленные на социальное поведение контактанта, его коммуникабельность, способность к самореализации, разрешению психологических и преодолению воспоминаний о контактной ситуации. Они проводятся, во-первых, в психотерапевтических группах, в которых изменение нарушенных способов поведения и переживания становятся непосредственно предметом обсуждения и сознательной рефлексии. Это группы, фокусированные на конфликтной проблематике контактантов (разговорные группы и группы проблемных дискуссий). Во-вторых, терапевтические группы, в которых взаимодействия между контактантом опосредованы совместной деятельностью и переживанием (занятия художественным творчеством, совместное прослушивание музыки и т. п.). Это группы, использующие тренировочные техники, игровые и творческие формы занятий (психомоторные, коммуникативные, группы арт и музыкотерапии). Творческая организация свободного времени наряду с трудом также рассматривается как средство формирования личности. В-третьих, здесь должен быть упомянут бифокальный терапевтический подход, при котором объектом психокоррекционной работы наряду с контактантом становятся члены его семьи (семейная психотерапия).
2. Оптимальная организация социальной структуры коллектива контактанта, имеющая в основе так называемые средовые группы: совет и собрания больных, функциональные группы, коллективные экскурсии, клуб контактантов и т. п. Эти социально-терапевтические группы, ориентированные на социальную активацию контактантом и их приобщение к жизни в обществе, способствуют тренировке общения и прививают контактантам навыки адекватного поведения в семье и на работе. Они обеспечивают корригирующий социальный климат, позволяющий заново пережить межличностные связи.
Разграничение групповых методов носит в известной мере условный характер, что можно, в частности, проследить на примере коммуникативных групп. Активация и восстановление нарушенного общения контактантом в этих группах, с одной стороны, требуют тренировки и преодоления неуверенности в себе, с другой – выявления и разрешения личностной проблематики, затрудняющей эффективную реализацию функции общения.
С косвенной (невербальной) терапией в условиях совместной деятельности непосредственно смыкается терапия занятостью. Уже в занятия пантомимой могут включаться вербальные компоненты. Такое же промежуточное значение занимает методика психотерапевтического рисунка. С помощью этих методов контактант получает возможность выражения своих переживаний, зачастую трудных для воспроизведения.
Вопрос о соотношении индивидуальной и групповой психотерапии может решаться по-разному в сторону интенсивности той или другой. Индивидуальная работа с контактантом важна для выявления его основной внутри и межличностной проблематики, контактной информации формирования мотивации к эффективному участию в групповых занятиях, коррекции реакций на ситуации группового взаимодействия. Во всех этих случаях она служит ценным дополнением групповой психотерапии и социотерапии и необходимой предпосылкой их продуктивности.
В зависимости от стадии развития, типа течения и формы психического заболевания меняется соотношение сомато-биологических (собственно процессуальных) и индивидуально-психологических факторов в формировании картины контакта с НЛО, по-разному ущемлены способности контактанта к самореализации и к установлению адекватных и межличностных отношений. Соответственно должно меняться не только место психосоциальных методов в структуре восстановительного лечения, но и сами методы, так же, как и те конкретные задачи, которые при этом ставятся. Психотерапевтическое вмешательство приобретает в подобных случаях патогенетический характер и требует включения методов, способствующих раскрытию и осознанию контактанта сущности и источника проблемной ситуации, с одной стороны, и поиску путей его рационального разрешения – с другой.
Все это определяет необходимость дифференциации задач групповой психотерапии и соответствующих им методов и одновременно служит основанием для комплексного избирательного использования различных приемов. Выделены несколько уровней такого рода задач для реабилитации контактантов:
1) эмоциональная стимуляция, социальная активация и налаживание коммуникаций;
2) выработка адекватных стереотипов поведения в трудных ситуациях, тренировка общения и повышение социальной уверенности;
3) формирование правильного представления о контакте с НЛО и нарушениях поведения, коррекция установок и отношений и оптимизация общения;
4) раскрытие содержательной стороны психологического конфликта перестройка системы отношений и нахождение адекватных форм психологической компенсации.
Наряду с этими общими задачами в ходе психотерапии могут решаться и другие, более частные. Их конкретизация требует многомерного учета соматобиологического, психологического и социального компонентов функциональной недостаточности и ее динамики, в связи с которой могут меняться первоначально сформулированные задачи психотерапии.
Лечебные цели психотерапевтической работы достижимы лишь тогда, когда в достаточной мере учитывается активность патологического процесса, психическое состояние контактанта, его личность, особенности его непосредственного социального окружения, его доступность санации и индивидуальные жизненные условия, которые в совокупности определяют его реальные возможности. Практика дает немало примеров срыва адаптации и обострения болезненного состояния (вплоть до появления суицидальных тенденций) при неразумном вскрытии и обсуждении пcиxoлoгических проблем, с вязанных с контактной ситуацией имеющих неразрешимый для контактанта характер.
Таким образом, психотерапия и социотерапия (так же, впрочем, как фармакотерапия, трудовая терапия, терапия занятостью и др.) не могут рассматриваться альтернативно в системе реабилитации контактантов Они составляют единый комплекс психосоциальных методов, сочетанное применение которых на клинически дифференцированной основе является решающей предпосылкой достижения эффективного социального и трудового восстановления контактантов и оптимизации их личностного развития. Можно говорить лишь о смещении акцента в сторону психотерапии на различных этапах реабилитации. (Голованчикова И. А. Основы психотерапии)
Предлагаю создать в Москве специальную «Группу самопомощи контактантам», проводить примерно раз в неделю регулярные собрания, проходящие в спокойной, дружелюбной, совершенно неофициальной обстановке, где люди могут свободно общаться, составляют важное направление в работе с контактантами. Невозможно переоценить важность этой группы для контактантов. Обычно эти люди остро чувствуют отчужденность в обществе, среди друзей, в семье – они не могут поделиться переживаниями, которые для них – главное в жизни, опасаются насмешек, недоверия, неприятия. В группе, среди «своих», контактанты перестают чувствовать себя изгоями, они могут узнавать «свежие уфологические новости» от недавно переживших похищения, обмениваться идеями, навеянными их необычным опытом.
В России такой группы самопомощи контактантам пока нет. Единственная организация, занимающаяся реабилитацией контактантов – это Институт послеконтактной реабилитации (ИПР) ректор В. М. Привалова при Академии информациологической и прикладной уфологии (АИПУФО). Я предлагаю создавать в Москве группы самопомощи контактантам, для их реабилитации, в том числе ввести телефон доверия для контактантов. «Тематический план группы самопомощи» я представляю таким образом:
Тематический план группы самопомощи
Задачи
Когда группа начинает работать, важно уяснить, каковы ваши мотивы и чего вы надеетесь достичь в ней. Цели были и остаются такими:
– быть услышанной, понятой и признанной;
– делиться знаниями с другими, находящимися в подобных обстоятельствах, и таким образом выяснять значение похищений или телепатических контактов;
– снижать страх, окружающий контактерстве;
– находить способы спокойной жизни с этим переживанием;
– привлекать семьи и друзей к решению их проблем.
Мотивация участия
Также важно для членов группы иметь ясное представление о целях их участия в группе самопомощи. Они могут быть разными, но обычно участник преследует такие цели:
– обретение уверенности;
– выход из изоляции;
– возможность говорить о контактах;
– найти товарищей, которые понимают это переживание;
– учиться у других;
– найти поддержку;
– научиться справляться с переживанием контактерства;
– изучить себя с помощью других;
– познакомиться с разнообразием индивидуального опыта;
– научиться тому, как обсуждать спорные вопросы в семье и с друзьями.
Открытость
Группы самопомощи контактантам существуют исключительно для тех, кто сам пережил контакт с НЛО. Это – открытая группа для всех тех, кто пережил контакт с НЛО; другими словами, любой кто пережил контакт, может присоединиться в любое время, а группа продолжает работать. Количество участников меняется: есть ядро постоянных членов, случайные посетители и участники, приходящие от случая к случаю. Внутри группы – огромное разнообразие взглядов и познаний от контактов с НЛО до контактерства с астральными сущностями. Несмотря на это, я нахожу, что люди будут с готовностью общаются друг с другом, и предполагаю, что результаты будут хорошими.
Методика проведения встречи
При проведении групповых встреч должны быть учтены многие элементы. Если присутствуют новички, каждый представляется и говорит что-нибудь о своем прошлом и настоящем опыте контактерства: когда и как это началось? какова была тогдашняя ситуация? как это развивалось? каким образом это улучшалось или ухудшалось? Применялось психотерапия? обращались ли за помощью и получали ли ее? какова ситуация в данное время?
Должны быть также удовлетворены потребности и ожидания вновь пришедших, а это означает, что когда присутствует значительное число новых членов, то время для представления каждого сокращается. В таком случае участники с самыми длинными историями контактов дают общий обзор за последние месяцы. Преимущество состоит в том, что у них есть возможность «выпустить пар» и поднять беспокоящий их вопрос. Всегда оставляется время для отражения положения в группе и рассмотрения текущих вопросов, так что у людей есть возможность более подробно описать срывы или трудности и сказать, чем группа может помочь им.
Темы
Несколько примерных вопросов, которые могут возникнуть:
– контактерство и работа;
– контактерство и повседневная жизнь в обществе;
– контактерство и интимные отношения;
– контактерство и занятия в свободное время;
– контактерство и сосредоточение;
– контактерство как препятствие на пути к успеху;
– личный опыт контактерства;
– жизнь с человеком, контактерство.
Домашняя работа
Невозможно все охватить на занятиях в группе. Участники будут также часто выполнять дома упражнения, основанные на данных им указаниях, а затем обсуждать их в группе. Вот примеры таких заданий:
– найдите цитаты в книгах, поэмах или песнях, особо интересные для вас и которые вы находите вдохновляющими или полезными;
– оценочное упражнение: выразите ваш опыт участия в группе с помощью рисунка;
– обзор книги или фильма;
– опишите положительные черты вашего характера;
– напряжение и расслабление: что они значат для вас и как вы их ощущаете.
Завершение
Перед окончанием встречи некоторое время должно быть посвящено следующему:
– Планирование: коллективное решение о теме для обсуждения на следующей встрече. Это влечет за собой установление приоритетов.
– Оценка: что люди извлекли из обсуждения, как они относятся к тому, что имело место.
Искусство ведущего дискуссию
Наиболее важные из них таковы:
– искусство слушать;
– способствовать дискуссии, например, правильно ставя вопросы;
– устанавливать, правильно ли один человек понял другого;
– объективно наблюдать за процессом, происходящим в группе;
– при необходимости исследовать чувства;
– устанавливать ограничения;
– обращать внимание на бессловесные сигналы в группе;
– оценивать ситуацию в группе.
Эти способности полезны в любых дискуссионных группах. Я полагаю, что ведущему дискуссии в группе контактерства необходимо самому научится признавать этот опыт и жить с ним. Все равно важно, конечно, иметь доскональное знание феномена контактерства. В частности, ведущий должен быть знаком с имеющейся литературой по этому вопросу, как написанной с позиций исследователей этого феномена, так и с точки зрения тех, кто предлагает альтернативы. Существенно быть полностью знакомым как с опытом страдающих, так и со взглядами тех, кто предлагает помощь. Он должен также иметь желание посещать открытые дни и конференции, посвященные контактерству или уфологии. Короче, его знание контактерства должно быть намного шире его личного опыта.
Дополнительные обязанности
Быть специалистом по ведению дискуссий – это намного больше, чем просто вести дискуссии, это тяжкий крест. Опыт показывает также важность следующих задач:
– организация группы; это может включать отыскание помещения для встреч;
– подбор членов группы;
– подготовка к встречам: составление повестки дня; выбор тем для обсуждения, если они не были полностью определены на предыдущей встрече;
– ведение дискуссии во время самой встречи;
– наблюдение за временем, ведение заседания и т.п.;
– стимулирование и развитие дискуссии;
– представление различных средств овладения контактерством;
– исследование различных возможностей с членами группы;
– обеспечение обратной связи и собирание сведений о том, насколько успешны отдельные стратегии адаптации;
– наблюдение за процессами в группе;
– сбор информации о феномене контактерства и распространение ее в группе;
– обеспечение людям чувства непринужденности и (с согласия тех, кого это касается) поддержание тесной связи с их психиатрами;
– обеспечение безопасности «арены»: например, не позволять обсуждать темы, которые усиливают страх, к примеру суицид;
– ведение записи дискуссий;
– поддержание контакта с другими лидерами дискуссий и с другими организациями.
Социальная послеконтактная реабилитация – это восстановления и помощь, после перенесенного контакта с НЛО, индивида в социуме.
Вот, например В. Г. Ажажа писал: «Современное российское общество сегодня не готово принять модели поведения лиц, перенесших психологическую травму контактов. Эти люди становятся странными по отношению к обществу, но их проблему необходимо решать, и решение может иметь позитивный исход». (В. Г. Ажажа Осторожно: летающие тарелки! Уфологическая безопасность М.: Вече 2008) Поэтому предполагается, что социальная послеконтактная реабилитация и занимается помощью в восстановление контактанта в обществе.
Некоторые важные термины:
Социальная реабилитация – это сложный процесс ее взаимодействия с социальной средой, в результате которого формируются качества человека, как подлинного субъекта общественных отношений. (https://invabeloretsk.ru/poleznaa-informacia/reabilitaciya-i-abilitaciya-invalidov/formy-i-vidy-reabilitacii-detey-s)
Реадаптация социальная (социореадаптация) – процесс повторного включения индивида в социальный контекст и формирования у него компенсаторных социальных навыков после тяжелой болезни, из-за коей были нарушены прежние социальные контакты. Включает в себя как реадаптацию трудовую, так и собственно социальную.
Социальная адаптация – приспособление конкретного индивида к различным социальным условиям.
Программа рассчитана на 117 часов, на 9 месяцев: с сентября по май включительно. Состоит из 8 частей, по 5 занятий в каждой части.
Число занятий может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от требований клиентов.
Части могут меняться местами, также по требованию клиента.
Часть 1. Знакомство. Личностный опыт и контактерство
– Знакомство.
– Контактерство: что это такое?
– Контактерство: Негативные воздействия.
– Разобраться в самом себе.
– Групповая поддержка.
– Контактерство. Что делать?
Часть 2. Контактерство и повседневная жизнь в обществе
– Адаптация в обществе.
– Межличностное общение.
– Социализация.
– Вхождение в общество.
– Контактерство в повседневной жизни.
Часть 3. Контактерство и работа
– Вхождение в коллектив.
– Отношения с коллегами.
– Отношения с коллегами продолжение.
– Возможные конфликты связанные с контактерством.
– Преодоление.
Часть 4. Контактерство как препятствие на пути к успеху
– Проблемы, возникающие из – за контакта, и противостояние ему.
– Успех в личной жизни.
– Взаимоотношения между людьми.
– Успех в профессии.
– Завершение и предварительные результаты.
Часть 5. Контактерство и сосредоточение
– Контакты с НЛО и с астральными сущностями.
– Негативные проявления, возможные психологические травмы.
– Негативные контакты с НЛО: возможные методы защиты.
– Негативные контакты с астральными сущностями: возможные методы защиты.
Часть 6. Контактерство и занятия в свободное время
– Медитация.
– Саморегуляция.
– Борьба со стрессом.
– Дыхательная терапия.
– Тренинг самосовершенствования.
Часть 7. Жизнь с человеком и контактерство
– Отношения с родственниками.
– Отношения с близкими друзьями.
– Как говорить об этом?
– Быт и контактерство.
– Отрицание контактерство в близких отношениях.
Часть 8. Контактерство и семья
– Семейные отношения.
– Семейные отношения продолжение.
– Контактерство и интимные отношения.
– Контактерство и сексуальная жизнь.
– Завершение. Подведение итогов.
Патопсихологическое исследование включает в себя беседу с человеком, перенесшим встречу с НЛО, которую часто называют в психиатрии «направленной», «клинической». Подобная беседа состоит из двух частей: беседа в узком смысле, то есть обычная беседа с больным вне патопсихологического эксперимента (до или после него), и беседа в широком смысле, то есть беседа во время эксперимента.
Беседа в узком плане
Беседа всегда зависит от поставленной задачи, она «не может быть проведена «вообще»1. Чаще всего задача ставится самим лечащим врачом, и тогда исследователь строит эксперимент и беседу в соответствии с поставленной задачей. В этом случае уфопсихологу необходимо изучить контактную ситуацию, и поставить задачу самостоятельно.
Изучение контактную ситуацию имеет большое значение для корректного проведения беседы. Исследователь не должен повторять вопросы, которые уже были заданы врачом, исследователь не должен собирать анамнез уфопсихолог должен тонко подходить к вопросу о состоянии контактанта. Беседуя с контактантом, уфопсихолог должен знать его контактную ситуацию, но не должен показывать этого.
Характер беседы, характер задаваемых вопросов должны зависеть от того, как больной относится ко всей ситуации беседы. Также важно понимать отношение контактанта к уфопсихологу. Например, пожилой человек может не захотеть разговаривать с молодым исследователем. В подобных случаях необходимо действовать методом убеждения, чтобы заслужить доверие контактанта.
Беседа в широком плане
Общение во время эксперимента может быть как вербальным (подсказки, похвала), так и невербальным (мимика и жесты). Если во время выполнения пробы испытуемый делает что-то не так, исследователь может подсказать, и при этом пронаблюдать за реакцией контактанта: прислушается ли он к подсказке или оставит её без внимания. Иногда может быть полезным дать легкую задачу и похвалить его за правильное выполнение.
Б. В. Зейгарник отмечает, что в процесс беседы должен быть включен элемент наблюдения за поведением контактанта. Уфопсихолог должен следить не только за правильностью выполнения заданий, но и за тем, что при этом делает контактанта, какие он выражает эмоции и т. п.
Итак, диагностическое исследование строится на фоне непрекращающегося диалога уфопсихолога с контактантом. Это позволяет, во-первых, поддерживать непрерывный доверительный и эмоциональный контакт уфопсихолога с контактантом; во-вторых, оценить, насколько адекватен контактант, насколько он осознает свое положение, его критичность к себе и окружающей обстановке.
Центральную гипотезу клиенто-центрированного подхода К. Роджерс кратко формулирует следующим образом: «человек обладает огромными ресурсами для самопознания, изменения Я-концепции, целенаправленного поведения, а доступ к этим ресурсам возможен только в том случае, если создается определенный фасилитирующий психологический климат». (Роджерс К. Клиенто-центрированный/человекоцентрированный подход к терапии // Московский Психотерапевтический журнал, №4, 1998 – С.47)
К. Роджерс выделяет три основополагающих условия, обеспечивающих фасилитирующий климат в процессе психотерапии:
Конгруэнтность – это, когда «…чувства, испытываемые психотерапевтом, доступны ему, его пониманию, он способен „прожить“ эти чувства, испытать их и соответствующим образом сообщить о них другому человеку». К. Роджерс указывает, что «никто полностью не достигает этого условия».
Принятие – это «теплое, положительное принимающее отношение к внутреннему миру клиента», «терапевт (уфопсихолог) любит клиента без чувства собственничества» и «высоко ценит клиента без всяких условий».
Эмпатическое понимание – это, «когда кто-то понимает, как чувствуется или видится мне, без желания анализировать или судить меня». Быть в состоянии эмпатии означает «воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков». (РоджерсК. Клиенто-центрированный/человекоцентрированный подход к терапии // Московский Психотерапевтический журнал, №4, 1998 – С.47)
Если выполняются эти три условия, то обязательно происходят изменения в поведении и личности.
Человекоцентрированный подход построен на глобальном доверии к человеку, он полагается на существующую в каждом человеке тенденцию расти, развиваться, реализовывать весь свой потенциал, то есть этот подход, во-первых, основан на вере в изначальную творческую мудрость человека и, во-вторых, этот подход доверяет конструктивному, направленному движению человека по направлению к более полному развитию и стремится высвободить это движение. «…Именно клиент может знать, что его беспокоит, в каком направлении надо идти, какие проблемы являются для него существенными, какой жизненный опыт находится у него в глубинах сознания. …В процессе психотерапии лучше опираться на клиента, когда выбираешь, куда двигаться и что делать». (Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. / Перевод с английского М. М. Исениной. – М.: Прогресс, Универс, 1994. – С.53.)
Человекоцентрированный подход ставит в центр внимания не решение проблемы, а то, что происходит с человеком в ходе психотерапевтического процесса: человек открывается опыту, у него «исчезают» защиты, препятствующие полноте переживаний, появляется экзистенциальный способ бытия и доверие целостному «Я».
В своем развитии в процессе психотерапии каждый клиент проходит 7 стадий. Британский психолог В. Стайлс для понимания процесса изменения в ходе психотерапии предложил модель ассимиляции проблемного опыта, то есть в процессе психотерапии пациент становится способным овладеть болезненными переживаниями. Автор создает шкалу ассимиляции проблемного опыта:
Уровень 0: Отвращение проблемы.
Уровень 1: Нежелательные мысли.
Уровень 2: Смутное осознание проблемы.
Уровень 3: Формулировка и прояснение проблемы.
Уровень 4: Понимание/инсайт.
Уровень 5: Опробование на практике/проработка.
Уровень 6: Решение проблемы.
Уровень 7: Овладение.
В качестве основной задачи человекоцентрированного подхода можно назвать обретение человеком посредством принятия и самопринятия своей утраченной целостности. Традиционные методы психодиагностики и интерпретации оказываются непригодными для достижения этой цели. Поэтому основным средством для обретения целостности становится беседа, основанная на отражении переживаний контактанта и активном эмпатическом слушании.
Р. Мэй называет главную часть встречи клиента с психологом – исповедью. Когда установлен контакт с клиентом, надо дать ему «выговориться». После того, как он расскажет все, что хотел, наступает следующая часть проведения беседы – толкование, то есть контактант совместно с уфопсихологом стараются проанализировать те факты, о которых было рассказано им.
Таким образом, можно выделить 6 основных принципов терапевтического общения:
– Ведущую роль во взаимодействии должен играть контактант, а уфопсихолог должен следовать за ним;
– Речь должна идти о чувствах контактант, а не о его поведении;
– Контактант извлекает уроки не только из сказанного вслух во время сеанса, но и из качественного своеобразия общения с исследователем, поэтому важной составляющей процесса общения должно стать укрепление доверия;
– Принятие уфопсихологом контактанта. При этом надо помнить, что принять – не значит согласиться;
– Не осуждать, то есть на первых этапах терапевтического процесса лучше избегать противоречий с контактантом. (Файн С., Глассер П. Динамика коммуникации в терапевтическом интервью // Журнал практической психологии и психоанализа, №2 июнь, 2003.)
Реабилитация или восстановительное лечение – это процесс и система медицинских, психологических, педагогических, социально-экономических мероприятий, направленных на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья со стойким расстройством функций организма. Восстановительное лечение необходимо, когда у больного значительно снижены функциональные способности, способности к обучению, нарушены трудовая деятельность, социальные отношения и т. д. При восстановительном уходе Ваша главная цель состоит в том, чтобы помочь контактанту стать функционально полноценным и независимым от посторонней помощи насколько это возможно несмотря на то, что он не может быть таким, как прежде. Восстановительный уход уменьшает последствия контакта с НЛО.
В период восстановительного лечения выполнение реабилитационных мероприятий нужно начинать как можно раньше. Для каждого контактанта составляется индивидуальная программа реабилитации, которая представляет собой перечень реабилитационных мероприятий, направленных на восстановление способностей пациента к бытовой, социальной, профессиональной деятельности в соответствии с его потребностями, кругом интересов, с учетом прогнозируемого уровня его физического и психического состояния, выносливости и т. д. Программа реабилитации составляется и реализуется только при согласии контактанта или его законного представителя.
Принципы выполнения программы реабилитации:
– Последовательность (определение показаний к реабилитации, установление настоящего состояния контактанта при расспросе и клиническом осмотре, а также при психологическом и социальном обследовании, определение целей и задач реабилитации, составление плана реабилитации, проверка эффективности реабилитации и ее коррекция, достижение запланированных целей реабилитации, заключение реабилитационной команды и ее рекомендации).
– Комплексность (в процессе реабилитации решаются вопросы лечебного, лечебно-профилактического плана, проблемы определения трудоспособности контактанта, его трудоустройства, трудового обучения и переквалификации, вопросы социального обеспечения, трудового и пенсионного законодательства, взаимоотношений контактанта и его семьи, общественной жизни).
– Непрерывность (восстановительное лечение проводится, начиная с момента возникновения контактной ситуации или травмы следствии контакта с НЛО и вплоть до полного возвращения человека в общество с использованием всех организационных форм реабилитации).
Этапы определения реабилитационной программы:
– Проведение реабилитационно-экспертной диагностики. Тщательное обследование контактанта и определение его реабилитационного диагноза служат той основой, на которой строится последующая программа реабилитации. Обследование включает в себя сбор жалоб и анамнеза контактанта, контактной информации проведение клинических и инструментальных исследований. Особенностью этого обследования является анализ не только степени повреждения органов или систем, но и влияние физических дефектов на жизнедеятельность пациента, на уровень его функциональных возможностей в следствии контакта с НЛО.
– Определение реабилитационного прогноза – предполагаемой вероятности реализации реабилитационного потенциала в результате проведения лечения.
– Определение мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, позволяющих пациенту восстановить нарушенные или компенсировать утраченные способности к выполнению бытовой, социальной или профессиональной деятельности.
Обычно восстановительное лечение начинается в стационаре и продолжается затем в домашних условиях. Восстановительное лечение нужно начинать тогда, когда больной находится еще в постели. Правильное положение, повороты в постели, регулярные пассивные движения в суставах конечностей, дыхательные упражнения позволят больному избежать таких осложнений, как мышечная слабость, мышечная атрофия, пролежни, пневмония и др. У больного всегда поддерживайте физическую активность, так как она укрепляет больного, а бездействие ослабляет.
При восстановительном уходе за больным обращайте внимание не только на его физическое, но и на эмоциональное состояние. Помните о том, что в результате болезни или инвалидности человек утратил способность трудиться, участвовать в общественной жизни. Изменение жизненной ситуации может вызвать страх, тревогу, привести к развитию депрессии. Поэтому важно создать вокруг больного атмосферу психологического комфорта. (Тулин А. В. Работа с контактерами)
Методов биоэнергетической психотерапии достаточно широк в этой брошюре я рассмотрю три метода энергетической защиты от негативных контактов с НЛО – это Пучко Л. Г., Ключников С. Ю., Приваловой В. М. и Тихоновой С. Ю.
Пучко Людмила Григорьевна – (19 февраля 1937 – 24 октября 2010), академик Российской и Международной инженерных Академий, кандидат технических наук, радиофизик, специалист по системам космической связи Людмила Григорьевна Пучко около сорока лет посвятила изучению организма человека и разработке методов самопознания, самодиагностики и самоизлечения. В ноябре 2003 года Людмила Григорьевна была избрана действительным членом Международной Инженерной академии (МИА), а в декабре 2004 года – действительным членом Российской инженерной академии. Сегодня Л. Г. Пучко известна как ученый, сформулировавший новый подход к сохранению и восстановлению здоровья человека. Она является основоположником методики самопознания, самодиагностики и самоисцеления человека, названной термином «Многомерная медицина». (Более подробно про метод Пучко читайте в моей книге «Уфологическая медицина. Послеконтактная реабилитация»)
Ключников Сергей Юрьевич – психолог, директор Центра практической психологии, коуч, директор департамента образования Международного Альянса Стратегических Проектов БРИКС (BRICS Alliance), кандидат философских наук. публицист, член Союза писателей России, автор научно-популярных книг, издатель, главный редактор издательства «Беловодье», эксперт на ведущих радио- и телеканалах.
Ключников написал несколько книг по психоэнергетической защите от негативных воздействий: «Психоэнергетическая защита», «Невидимая броня: Теория и практика психоэнергетической защиты», заинтересованного читателя я прошу прочитать Сергея Юрьевича, думаю узнаете много интересной и важной информации о методах защиты от негативных воздействий на психику и ауру человека.
Здесь я приведу несколько упражнений по психоэнергетической защите, которые рекомендует Ключников в своих книгах.
Изучение собственного психоэнергетического состава
Старайтесь изучать свой психоэнергетический состав – количество эфирной энергии, запас здоровья и жизнеспособности, эмоциональную силу, настойчивость желаний, степень работоспособности. ясности и выносливости ума, способности к возобновлению своих усилий, духовный запас прочности. Учитесь суммировать эти разнообразные энергетические проявления в общее ощущение количества своей психической энергии. Смотрите за колебаниями в ощущении присутствия в себе этой силы. Когда ее больше, а когда меньше? Под влиянием каких факторов и обстоятельств она прирастает, а в каких случаях уменьшается? Как она соотносится с состоянием тела? Как влияют на общее психоэнергетическое самоощущение различные люди? Попробуйте улавливать скрытую закономерность в приливах и отливах этой силы после различных контактов. Сделайте такие самообразы с помощью бодрствующего сознания и сосредоточенного внимания своей ежедневной привычкой – один-два раза в день по 5—10 минут. Только не будьте слишком мнительны, изучайте себя без излишней пристрастности и привязанности, объективно, как если бы вы наблюдали за психоэнергетикой близкого вам, но все же постороннего, другого человека.
Обнаружение тонких психоэнергетических
«пробоев» и «утечек» силы
Привычка к постоянному изучению себя и своего энергетического потенциала разовьет внимательность, пробудит в вашем сознании тонкое видение сущности собственной психоэнергетики, позволит увидеть, в каких случаях вы ее теряете. Психоэнергетическую потерю обнаружить достаточно просто – для этого достаточно прислушиваться к состоянию своего организма и самочувствию, посмотреть, как изменились ваше настроение и готовность что-то делать, насколько велик запас вашей бодрости и воли к достижению новых целей. Если обнаружили, что общий спад психоэнергетики внутри вас произошел, нужно найти телесно энергетические зоны такого «пробоя» или «утечки». Посмотрите, в каких участках тела вы ощущаете дискомфорт, тянущие боли, сжатость, в каких энергетических центрах (чакрах) вы чувствуете опустошенность. Составьте в сознании общую картину вашей «пробитой» ауры.
Нахождение причин психоэнергетических
«пробоев» и «утечек» силы
После составления подобной тонкой картины попытайтесь глубже всмотреться в себя на предмет видения – а какие причины обусловили этот дискомфорт, «пробой», потерю сил? Если данная причина не видна в первый момент, а ваша интуиция молчит и в сознании не возникает никаких подсказок в виде различных образов, символов, ясных догадок, тогда вспомните, что вы делали непосредственно перед тем, как почувствовали упадок сил, с кем взаимодействовали и общались и какой у вас остался эмоциональный осадок после такого общения. Относится ли причина потери энергии к внутренним факторам (то есть произошла под влиянием ваших собственных мыслей, чувств или перепадов настроения) или к внешним факторам (то есть произошла после общения с конкретным человеком, который стремился на вас повлиять)? Если вы четко уверены,
что ваш энергетический спад вызван конкретным лицом, подумайте, случайно ли его воздействие или оно целенаправленно и закономерно? Вспомните, как вы общались с ним раньше: всегда ли он вызывал у вас эти неприятные состояния или только в первый раз? Словом, не торопитесь записывать его в категорию вампиров или черных магов. Старайтесь соблюдать в данном вопросе своеобразный принцип презумпции невиновности. Приходите «к твердому заключению после определенных размышлений (особенно это важно на начальном этапе овладения данными методами, чтобы не впасть в грех подозрительности и комплекс недоброжелательного отношения к людям). (Ключников С. Ю. Психоэнергетическая защита)
Определение сути вампира и его способа «пристройки» к вам
После того как вы твердо убедились, что перед вами вампир, черный маг или стремящийся на вас повлиять экстрасенс, попытайтесь понять его мотивы. Что ему нужно от вас? Зачем ему понадобилась именно ваша жизненная сила? Чего он хочет в жизни от людей вообще? Попытайтесь объяснить его воздействие не только потусторонними астральными причинами, но увидеть, и земную подоплеку его воздействия на вас. В чем его земной эгоистический интерес? Разобравшись в этом, постарайтесь понять тот способ, с помощью которого он успешно «пристраивается» к вам. В чем его вампирическая или черно-магическая сила, хитрость, изобретательность? Через какие центры (чакры) он действует?
Помните, что таких способов может быть бесчисленное количество: и
астральный удар, и похищение идей, и оккультное воздействие, подкрепленное земной угрозой, и медленное вползание в ауру, и комплиментарно-льстивое отношение с усыплением бдительности и последующей энергетической кражей, и непрерывная игра на жалость, или постоянное втягивание в свои проблемы, или ночное аурическое нападение. И вообще, мы должны понять, кто перед нами: профессиональный вампир-экстрасенс, начинающий любитель, просто человек вампирического психотипа без оккультных воздействий, ловкий делец-манипулятор сознанием и волей? Определив его способ «пристройки» как его личную силу, мы должны осознать происходящее как нашу личную слабость именно в данных умениях и поставить перед собой цель научиться защищать именно собственное слабое место.
Неотождествление с отрицательной энергией
Можете применить и метод неотождествления. Если вы ощущаете негативное воздействие любого вида и хотя бы примерно осознаете его источник, попробуйте посмотреть на него со стороны, как если бы Вы и он находились в совершенно разных мирах, пространствах и состояниях. Старайтесь при этом как бы не видеть его в упор, ибо если вы отождествляетесь с воздействием, значит, оно «пробивает» вас и входит
внутрь вашей ауры. Говорите себе в подобных случаях, мысленно обращаясь к источнику негативного воздействия и порожденной им злой силе – «Это не я!», это нечто постороннее, не имеющее ко мне никакого отношения. Одновременно с этим пытайтесь почувствовать свое Я как неразрушимую, бесконечную и вечную духовную реальность. Вы можете применить этот метод даже в том случае, если энергетический пробой или утечка силы состоялись – тогда вы говорите эту же формулу по отношению к своему травмированному участку сознания или ауры, мысленно отделяя себя от него. Таким образом вы избавляетесь от чужой отрицательной энергии и еще больше погружаетесь в глубины духа, где находится целый океан неиспользованных сил. ресурсов и энергий. Такое мысленное отделение себя от негативных сил и неотождествление с черно-магическим воздействием будет по-настоящему эффективным, если вы научитесь постоянному наблюдению за собственными мыслями и эмоциональными состояниями и воспитаете в своем сознании истинно духовного наблюдателя.
Растворяющая защита
Попробуйте мысленно растворить образ вампира и посылаемую на вас отрицательную энергию в некоем океане спокоиной и возвышенной силы, в образе даосской Шуньяты (Мировой Пустоты, лежащей в основании мира), короче говоря, в таком духовном состоянии полноты, где как бы нет нападающего, нет защищающегося, нет жертвы, а есть абсолютное всеединство. Когда человек достигает этого состояния, он вбирает в себя энергию в таком большом объеме, что совершенно перестает пугаться, если на какие-то крохи энергии будет претендовать вампир. Чувств» спокойствия и уверенности даст дополнительную защищенность.
Защитные формулы
Древняя и современная магия рекомендовала в качестве психоэнергетической защиты повторение определенных формул, священных слов, мантр. Правильный ритм, в сочетании с дыханием, образным представлением (визуализацией) и концентрацией внимания на определенных центрах (чакрах), обеспечивал мощную защиту, притягивая к человеческой ауре частицы высшей энергии, которые строили вокруг него прочную заградительную сеть. Агни Йога рекомендовала в моменты психоэнергетического нападения мысленно несколько раз произносить формулу «не тронь!», указывая на древнеегипетское происхождение этого метода. Учение советовало даже усиливать защиту с помощью мысленного окутывания себя плотной вуалью, как бы сотканной из неразрушимой материи, и подчеркивало, что произнесение формулы лучше всего производить на выдохе. Все виды формул и мантр действуют на человека тем. успешнее, чем точнее и лучше он понимает их значение. Механическое повторение формул, лишенное огня сердца, малоэффективно. (Ключников С. Ю. Невидимая броня: Теория и практика психоэнергетической защиты)