Прежде всего, обрати внимание на формулировки.
«Написать роман» и «Роман написан» – это про разное.
На первый взгляд кажется, что звучит одинаково, но это не так. Вероятно, тебе уже приходилось иметь дело с планами, которые выгружались в ежедневник как «сделать то-то». В итоге получался огромный список дел, и тебя одолевала тоска при одном взгляде на него.
Так происходит потому, что для твоего мозга «сделать что-то» означает, что делать это придётся ТЕБЕ.
Посмотри, что произойдёт, если заменить «Написать роман» на «Роман написан». Эта цель «весит» меньше. Почему?
Потому что в такой формулировке фокус внимания смещается на результат. Здесь с большой вероятностью мозг подскажет, как заиметь написанный роман максимально комфортным для тебя способом, – особенно если включить этот пункт в список необходимых условий.
Например, ты любишь писать книги, но не любишь искать для них материал. Или, наоборот, обожаешь закапываться в исследования, а набирать буквы тебе скучно. Или ты на дух не выносишь редактуру и корректуру, но понимаешь, что без них – никуда.
«Видя» цель «Написать роман», мозг будет грузить на тебя все этапы работы над этой задачей. Он не учтёт, что ты можешь подключить помощника, который возьмёт на себя поиск материала, или обратиться за вычиткой к профильным специалистам.
С целью «Роман написан» всё иначе. Эта формулировка позволяет искать варианты. Например, можно начитать его на диктофон и заплатить за расшифровку аудио. А потом «причесать» набранный текст.
Кроме того, «Роман написан» – это утверждение. Фиксация результата. «Роман написан», «Роман выложен на Литрес», «Роман издан в…». Здесь ты как будто уже имеешь то, к чему только начинаешь идти.
И всё же не стоит полностью исключать вариант «Сделать то-то», а, вернее, «Я сделал то-то». Он нужен для тех случаев, когда, помимо закрытой задачи, тебе хочется ещё и ощутить свою силу. «Я сделал», «Я сбыл», «Я смог» – это можно смело сказать после каждого проекта, нагруженного на себя.
Поэтому подойти к ответу на вопрос «Чего я хочу от проекта?» лучше максимально конкретно. То, какие чувства ты испытаешь по его завершении, – ключевой момент достижения желаемого результата. Иначе можно выполнить дело, но не почувствовать от этого радости, а просто получить факт завершённых задач.