Воля – это есть не что иное, как способность человека самостоятельно принимать решения и самостоятельно проводить их в жизнь.
Воля – это то, что отличает человека от животного.
Воля – это главная психотехника из тех, которые реально работают.
Воля – это то, что позволяет человеку проводить в жизнь свои решения.
Волевое усилие – это то внутреннее напряжение в лобных долях мозга, которое возникает при переходе от решения к его исполнению. Или позволяет отказаться от удовольствий низшего порядка во имя удовольствий высшего порядка.
Изначально для Волевого Усилия необходимо ОСОЗНАНИЕ. То есть, четко сформулированная ЦЕЛЬ, во имя которой и следует его применять. Итак, как всегда и везде первична ЦЕЛЬ. Постановка цели – это, в основном, работа интеллекта. Эмоции, хоть и участвуют в формировании цели, лишь как дополнительный мотиватор.
Итак, ОСОЗНАНИЕ необходимости применения ВОЛЕВОГО УСИЛИЯ для достижения ЦЕЛИ.
ОСОЗНАНИЕ приводит к совершению ВОЛЕВОГО УСИЛИЯ.
В просторечии способность к совершению ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ называется СИЛОЙ ВОЛИ.
Вот как расшифровывается шуточная фраза:
СИЛА ЕСТЬ, ВОЛЯ ЕСТЬ, СИЛЫ ВОЛИ НЕТ.
Есть энергия и внутреннее напряжение для совершения волевого усилия. Есть способность поставить высший порядок над низшим. НЕТ ОСОЗНАНИЯ НЕОБХОДИМОСТИ СОВЕРШЕНИЯ ВОЛЕВОГО УСИЛИЯ! И не запускается этот самый совершенный психический механизм. Механизм запуска ВОЛЕВОГО УСИЛИЯ.
Во всей его логичности, рациональности и понятности нет места мистике, эзотерике и прочей околонаучной чертовщине.
Все четко и каждый шаг абсолютно понятен и логичен. Итак:
– Цель и осознание необходимости, в рамках которых будет применено волевое усилие.
– Формирование намерения. Или принятие решения о применении волевого усилия.
– Создание внутреннего напряжения, предваряющего применение волевого усилия.
– Самоконтроль в применении волевого усилия.
– Самонаблюдение для последующих запусков волевых усилий.
Вот и все. Технически и технологически все очень просто. Осталось только осознать эти механизмы и приучить себя ими пользоваться.