Первая часть посвящена объяснению основополагающих понятий, на которых построена вся остальная книга.
Во-первых, объясняет Джен, в каждом человеке существует два вида разума: сознание и подсознание. Сознание думает, что оно руководит жизнью, в то время как подсознание ничего не думает, но руководит всем по факту. Поэтому не важно, чего хочет осознанная часть вашего мозга, – если неосознанная часть уверена, что это недостижимо, или что вы этого недостойны, или что это плохо, аморально и не принесет вам счастья – вы не добьетесь желаемого, потому что ваше подсознание будет ставить перед вами преграды.
Например, можно сколько угодно говорить себе, что вы хотите зарабатывать большие деньги и быть богатым человеком. Но если вам с детства внушали, что богачами становятся только беспринципные, плохие люди, то ваше подсознание будет держаться за это убеждение и не даст вам добиться богатства. Вы будете неосознанно отказываться от выгодных предложений, высокооплачиваемых должностей и случайных возможностей заработать.
Первый шаг борьбы с подсознательными ограниченями и избавления от них – это их осознание.
Во-вторых, Джен раскрывает основы своего религиозного мировоззрения. Она, по ее собственным словам, шла к этим убеждениям долго. В юности она относилась к религии и вере с большим скепсисом. Однако оказавшись в тяжелой жизненной ситуации, когда она не знала, где искать помощи, она решила обратиться к духовному развитию. Она прочитала сначала одну книгу, потом две, потом увлеклась всерьез и начала изучать вопрос со всех сторон. Постепенно ее скепсис сменился верой в то, что существует некий высший разум – можно называть его как угодно: Бог, Большая Воронка, Высшая Сила, Господь или, любимое обозначение Джен, Первоисточник Энергии. Все люди на Земле имеют доступ к этому Первоисточнику, но далеко не все используют его. При этом у всех людей, вещей и понятий в мире есть своя частота. И всё в мире излучает вибрацию определенной частоты. Вселенная будет направлять в вашу сторону людей, предметы и события той же частоты, что и у вас. Чтобы получить что-то, необходимо повысить свою частоту до той, которой обладает желаемое. А чтобы научиться повышать частоту, необходимо как раз найти и постоянно держать открытым канал связи с Первоисточником Энергии. Тогда вы сможете черпать из него энергию.
В-третьих, Джен утверждает, что ключ к достижению мечты – это вера, что то, чего вы хотите, уже существует.
Например, если вы хотите найти работу мечты, вы должны глубоко и искренне верить в то, что такая работа уже существует, вы просто пока ее не видите, но она уже есть. Если вы хотите найти спутника жизни – знайте, этот человек уже родился, он уже есть, он ходит по миру где-то рядом, вы просто пока не встретили его.
В-четвертых, необходимо любить себя. Джен подчеркивает, что любовь к себе, которую необходимо развивать и постоянно ощущать, это совсем не то же самое, что эгоизм. Эго – это ваша худшая часть. Эта часть основана на боязни всего нового, на нежелании выходить из зоны комфорта и на потребности в одобрении. Это Большая Соня, которая тормозит ваше развитие. Совсем другое дело – ваша лучшая часть, ваше истинное «Я». Эта часть вас состоит из любви, мотивации и проактивного подхода, она хочет создать новую, лучшую реальность и опирается только на вашу собственную систему ценностей, а не на чужую. Нужно быть готовым к тому, что Большая Соня всегда будет стоять на пути вашего прогресса.
В заключение Джен отмечает, что рефлексия и восприятие человеком самого себя – настолько хаотичный процесс, что его можно сравнить с зоопарком. Сейчас вы переполнены сознанием того, насколько вы круты, как вы отлично справляетесь с поставленными задачами и какие у вас блестящие перспективы – а через минуту вы уже неуверенный в себе невротик, ни на что не способный неудачник. Получается, что убедить себя в том, что ты крут, требует примерно столько же усилий, сколько их уйдет на то, чтобы убедить себя в том, что ты ничего не стоишь – так зачем же выбирать вариант номер два? Лучше всего, советует Джен, найти кого-нибудь, кто искренне верит в тебя и твои силы, и посмотреть на себя глазами этого человека.