Чем опасно избегание будущего

Угроза первая. Без надежды на лучшее настоящее обессилено

Австрийский психолог Виктор Франкл в 1930-е годы активно занимался проблемой смысла жизни. После начала Второй мировой войны Франкл со своими близкими был отправлен в концлагерь «Терезинштадт». Вскоре он был разлучен с женой и родителями – как выяснилось впоследствии, все они погибли в лагерях.

Сам Франкл был на грани гибели, но выжил и лишь укрепился в понимании смысла как движущей силы человека. Как неоднократно замечал Франкл, в лагере выживали не те, кто был крепче физически, а те, кто был целеустремленнее, имел хотя бы слабую надежду.

Цель была и у Франкла[2] – дождаться освобождения, воссоединиться с близкими, о судьбе которых он ничего не знал, поделиться с людьми концепцией воли к смыслу. Эта цель укрепила Франкла. Он вышел из лагеря в 1945 году, смог справиться с потерей родственников, прожил долгую жизнь, стал основателем целой психотерапевтической школы, написал о своем опыте книгу «Сказать жизни „Да!“».

Надежда и цель спасают нас постоянно, и в мелких, и в великих делах. Мы учимся, работаем, создаем что-то новое и ценное, потому что верим в свои способности. Теодор Рузвельт не стремился бы к президентству в черные для Америки времена Великой депрессии, если бы не верил, что его программа сработает (так и оказалось). Стив Джобс вернулся в Apple после долгих лет «корпоративного изгнания», потому что верил: ему есть что предложить людям.

Их образы будущего наполнили жизнью их настоящее.

Оптика прошлого – это микроскоп, который увеличивает наши обиды и страхи. Оптика будущего – это бинокль, в который четко видны возможности.

Угроза вторая. Истории о нашем прошлом ограничивают наше будущее

Это сложно принять интуитивно, но все, что случилось с каждым из нас, все, что мы вспоминаем с радостью или обидой, – всего лишь истории. То, что происходило с нами на самом деле, куда менее важно, чем тот рассказ, который мы сами сложили.

Исследования показывают: даже самые тяжелые испытания, перенесенные в детстве (гибель родителей или их насилие над детьми), очень мало коррелируют с будущими успехами детей и их удовлетворенностью взрослой жизнью. С нами может случиться все что угодно – все дело в том, хотим ли мы видеть в этом наказание судьбы или ее намек.

Рассуждая о времени, мы представляем прошлое как нечто, лежащее позади, настоящее – как то, что расстилается перед нами, а будущее – как то, что лежит впереди. Но это всего лишь поверхностная рационализация. С точки зрения нашего мозга прошлое, настоящее и будущее сосуществуют.

Представьте: за окном дождливый осенний день, на душе тоже пасмурно, и тут друзья зовут вас на вечеринку. Это представляется вам совершенно провальной затеей в такой скучный день. Но, строго говоря, никто не знает, как развернутся события вечером. Мы просто воображаем их, заражая нашим нынешним настроением.

С прошлым та же история. В разные годы мы вспоминаем об одних и тех же событиях совершенно по-разному. Прошлое – не то, что «не вырубишь топором». Скорее его можно сравнить со страницей Википедии, открытой правкам и дополнениям.

Наш выбор не диктуется нашим прошлым опытом. Наш опыт диктуется нашим выбором.

Угроза третья. Наше окружение может сослужить плохую службу
Загрузка...