Студенты Гарварда, одного из самых престижных университетов в мире, захвачены эпидемией несчастья. По статистике, почти 80 % из них находятся в депрессии. Сотрудники динамично развивающихся по всему миру компаний забыли ощущение счастья. Сегодня в Америке количество людей, страдающих от депрессии, в десять раз выше, чем во времена Великой депрессии.
Конкурентная среда заставляет людей прилагать много усилий. Отказываться от отдыха, общения с друзьями, хобби. В обществе навязывается мнение, что чем больше человек будет работать, тем большего успеха он заслуживает, тем больше счастья почувствует.
У большинства людей есть целый список достижений и навыков, которых они, по их собственному убеждению, должны добиться, прежде чем смогут почувствовать себя счастливыми:
• Заработать миллион.
• Иметь идеальное тело.
• Создать крепкую семью.
• Избавиться от недостатков.
Однако мнение, что если ты успешен, то непременно будешь счастливым, – это заблуждение. На самом деле последние открытия доказывают, что формула процветания устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.
Писатель и преподаватель в Гарварде Шон Ачор доказывает это в своих исследованиях.
Мы становимся более успешными, когда мы более счастливы и позитивны. Откладывать счастье на потом неправильно. Счастье – предшественник успеха, а не его следствие.
Счастье и оптимизм способствуют росту эффективности и достижениям, наделяя счастливых людей конкурентным преимуществом, которое Шон Ачор называет преимуществом счастья. Важно правильно определить приоритеты: сначала счастье, а потом успех!
Шон Ачор разработал и провел собственное исследование среди 1600 студентов и изучил сотни научных материалов. В результате он вывел семь принципов, которые предопределяют успех и достижения. Следуя этим принципам, можно «перепрограммировать» мозг, научить его быть более позитивным и настроить на счастье.