Правильные цели
Как ни странно, цели создателя MacBook и iPad и активного трехлетки не сильно различаются. Вы можете возразить, что первый хотел изменить целую отрасль, создав iPod, iPhone или еще какой-нибудь i-гаджет, а второй – лишь съесть печенье, которое лежит на высокой барной стойке.
Однако технологический гений и несмышленый малыш использовали одну и ту же систему для постановки целей и максимально задействовали свои интеллектуальные ресурсы.
Их цели обладали четырьмя характеристиками, первые буквы которых на английском языке формируют слово HARD (англ. трудный).
Heartfelt – искренняя. Стив Джобс говорил, что он хотел создать iPad больше всего на свете. То же самое может сказать и трехлетка о печенье.
Animated – живая. Джобс не писал на клочке бумаги: «Моя цель – продать 657 тысяч айпадов». Он прокручивал в голове сюжеты о том, как люди читают книги, смотрят фильмы и общаются при помощи чудесного нового гаджета. Стив представлял их реакцию, когда они брали в руки коробку, открывали ее, доставали iPad, видели, как загорался экран… А малыш представлял, как достает и пробует самый вкусный на свете хрустящий кружочек, посыпанный кристалликами сахара, какое удовольствие испытывает…
Required – необходимая. Цели нужно достичь любой ценой, иначе мир рухнет. Джобс работал над iPad сразу после операции по трансплантации печени, а любой ребенок, не получивший желаемого (в данном случае печенья), воспринимает это как конец света.
Difficult – сложная. Стив Джобс и трехлетний малыш не выбирали простых, незначительных и легкодостижимых целей. Они вторгались на запрещенную территорию (для малыша падение с высокого стола, который в два раза выше него, подобно падению взрослого человека с крыши). Вызов заставляет обоих героев искать нестандартные решения и осваивать новые навыки.
Каждый из нас способен достичь многого – умение ставить трудные цели и достигать их заложено в нас природой. Вспомните о значимых результатах, которых вы уже добились. Возможно, вы сдали школьный экзамен на максимальный балл, создали уникальный продукт, удвоили выручку компании, выиграли международный турнир по боксу… Задайте себе следующие вопросы:
▶ Была ли эта цель вызовом для меня и заставляла ли выйти из зоны комфорта?
▶ Был ли я глубоко эмоционально привязан к этой цели?
▶ Пришлось ли мне овладеть новыми навыками, чтобы ее достичь?
▶ Было ли мое личное участие в реализации цели абсолютно необходимым?
▶ Мог ли я себе отчетливо представить, как будет выглядеть результат достижения цели?
Наверняка цель, которая привела к вашим выдающимся достижениям, была искренней, глубоко эмоциональной, яркой, детальной и необходимой. Работа над целью волновала и вдохновляла вас. И после ее достижения вы чувствовали себя успешным и реализованным.
Сначала сформулируйте цель. Оцените ее по каждому из 12 пунктов, ставя от 1 (никогда) до 7 (всегда) баллов. Например, утверждение «Когда я подбрасываю монетку, я угадываю, какая сторона выпадает – орел или решка» можно оценить в 4 балла – мы угадываем примерно в 50 % случаев.
1. Внутренняя сила подталкивает меня к достижению этой цели, даже если на пути возникают трудности.
2. Когда я думаю об этой цели, меня охватывают сильные эмоции.
3. Это моя собственная цель, она в моей душе и моем сердце. Она не принадлежит моему боссу, супругу, маме или врачу.
4. Моя цель настолько ясна в моем сознании, что я представляю, что буду видеть, слышать и чувствовать, когда ее достигну.