Девять шагов к постановке целей

Двигайтесь так далеко, как позволяет ваше зрение. Когда вы дойдете, вы увидите дальнейшую дорогу.

Зиг Зиглар

Шаг 1. Обязательно записывайте все свои желания. Процесс письма требует большей концентрации, что позволяет мыслям утвердиться в подсознании. Создайте список «Самые смелые идеи» и вносите туда мысли о том, каким вы хотите быть, что хотите делать и чем хотите обладать.

Шаг 2. Задайте себе вопрос: «Почему?» Когда вы закончите список «самых смелых идей», отложите его на один–два дня. Затем внимательно прочитайте его и напротив каждой цели напишите одно слово: «почему?». Почему вы хотите именно этого? Это ваше истинное желание или сиюминутный каприз? Наша задача – выяснить, чего вы действительно хотите и что внесет позитивные изменения в вашу жизнь.

Шаг 3. Избавляйтесь от ненужного/вычеркивайте. Невозможно успеть все и сразу. Если вы не можете одним предложением сформулировать, почему вы хотите достичь той или иной цели, вычеркивайте ее из списка. Скажите «нет» хорошему, чтобы получить лучшее!

Шаг 4. Соблюдайте баланс. Напротив каждой цели напишите, к какой из сфер жизни она относится. Всего этих сфер семь: физическая, ментальная, духовная, социальная, финансовая, карьерная и семейная. Старайтесь, чтобы цели охватывали все сферы.

Шаг 5. Обдумайте. По каждой цели ответьте на вопросы:

1. Сделает ли достижение этой цели меня более счастливым?

2. Улучшится ли мое здоровье?

3. Стану ли я более преуспевающим?

4. Стану ли я более защищенным?

5. Увеличит ли это число моих друзей?

6. Обрету ли я душевное спокойствие?

7. Если у вас есть семья, то улучшит ли это семейные взаимоотношения?

Если хотя бы на один вопрос вы не можете ответить «да», вычеркивайте цель из списка, но так, чтобы вы смогли разобрать зачеркнутое – возможно, по прошествии времени вы пересмотрите свое отношение к этой цели.

Загрузка...