Гипноз (от древнегреческого – сон) – вызванное самовнушением или воздействием гипнотизера временное состояние сознания, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению.
Вопреки распространенным заблуждениям, гипноз не похож на сон и не может быть вызван против воли. Успешность введения в гипноз определяется не только навыком гипнотизера, но и гипнабельностью испытуемого; загипнотизированные люди сохраняют память, способны обманывать, лгать и сопротивляться внушениям. Гипноз не может заставить людей проявлять несвойственную им физическую силу или делать нехарактерные или неприемлемые для них вещи.
Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять над собой контроль, стать управляемыми и что они потеряют сознание и ничего не вспомнят, что было с ними при гипнозе.
Большинство людей помнит все, что происходило с ними в состоянии гипноза. В гипнозе человек не находится под полным контролем гипнотизера. Гипнотизер просто служит помощником.
И теперь рассмотрим, самые основные мифы и заблуждения о гипнозе и гипнотизерах:
Идея гипнотизера, полностью «управляющего» загипнотизированным человеком, создается для хорошей рекламы отдельных гипнотизеров, книг или голливудских фильмов. Загипнотизированный человек все контролирует и просто проигнорирует задания или внушения, которые ему не понравятся или он считает вредными и недостойными.
Нет ничего странного и необычного в гипнозе. Мы входим в подобные состояния каждый день, мы просто не понимаем, даже не осознаем и не используем их. Читая интересную и захватывающую книгу, смотря телевизор, мечтая о чем-либо, передвигаясь в автомобиле, поезде и в метро, мы все находимся в измененном состоянии сознания между сном и бодрствованием (и не в активном, и не в спящем состоянии) – в состоянии подобном гипнозу. Некоторые люди думают, что они не были загипнотизированы, если не чувствовали ничего необычного, нового, чего они не испытывали прежде в обычном состоянии. Но это не так!
Большинство людей после гипноза помнит то, что было когда они были в гипнозе. Некоторые люди действительно могут забывать, но даже в таких случаях память может быть восстановлена позже, и они вспоминают все, что происходило в гипнотическом состоянии. Память фактически просто находится в «бессознательном» загипнотизированного человека.
Это не совсем миф в полном смысле этого слова. Одной из целей гипноза является возможность сделать вещи, которые Вы иначе были бы не в состоянии сделать. Хотя в каждом случае это вещи, которые Вы могли бы сделать в обычном состоянии, но не так эффективно или легко. Эти «сверх» способности могут быть восприняты как непознаваемое чувствами восприятие, но по сути являются просто обычным восприятием через различные органы чувств, работающие при высоких уровнях концентрации внимания.