Для начала заведите тетрадь, это обязательно! Никакие приложения, электронные помощники и прочее не заменят тетрадь и ручку. Психологи уже давно установили взаимосвязь между когнитивными способностями и письменными навыками. Когда мы пишем, у нас более чёткая формулировка мыслей, концентрация внимания, сосредоточенность. Активизируется одна из зон головного мозга отвечающая за обработку и сортировку информации, усиливается работа памяти, проясняются мысли. Снимается стресс, меняются приоритеты, уходит ярость, стихают переживания.
Когда мы пишем, мы оставляем всё неважное на данный момент. Где наше внимание там энергия, а где энергия там результат.
Если кому интересно погуглите, там найдётся ещё море информации на эту тему – «Почему так важно всё писать?».
Итак, заводим тетрадь, можете её так и назвать – «Избавляемся от долгов» или «Долги – пока!».
Первый лист оставляем чистый, начнём с разворота.
Определитесь для себя с приоритетом долгов и срочностью. Подумайте какой из них самый малозатратный для вас. Есть люди, на которых висит три-четыре кредита одновременно, долг знакомому или родственнику, пару-тройку рассрочек и т.д. в подавляющем большинстве случаев плата производится минимальными ежемесячными платежами. Если это долг другу либо кому-то еще, не постесняйтесь, объясните ситуацию абсолютно честно и попросите сказать минимальную сумму, на которую он согласен, чтобы вы отдавали ежемесячно.
Чертим таблицу:
Первая колонка – будут собственно все долги от самого маленького, ставим № 1, к самому большему по возрастанию. Этот самый крупный должен быть в конце столбика.
Вторая колонка – записываем сумму долга на данный момент.
Третью, четвертую, пятую и т.д. колонки именуем месяцами соответственное ежемесячным платежам.
Пример:
Рассрочка (магазин «…») 25 000 5 000 – 100%
10% – 500
40% – 2 000
… 35 000
… …..
… 350 000