Главное правило ухода за собой – не трогать лицо и тело. Ни в коем случае не давить прыщи! Даже чистыми руками. Даже гнойнички, которые уже «созрели». Прижигайте проблемные места спиртовым раствором календулы (он оказывает отличное заживляющее действие и снимает воспаления) и оставьте своё лицо и тело в покое.
Не тереть, не чесать, не шкрябать ногтями, не ковырять, не давить угри и не делать механическую чистку. После неё на коже остаются микротрещинки, в которые всё равно попадёт пыль и грязь, и от этого они воспалятся и перейдут в болючие прыщи.
Не мажьте лицо чем попало. Батарея косметических средств скорее навредит вашей коже, чем поможет. Ну правда, пенка для умывания, потом гель, потом тоник, потом крем, тональный крем, пудра – и вы хотите, чтобы ваша кожа была здоровой? Дайте коже подышать! Выбросьте всю уходовую косметику – всё равно там нет ничего полезного для кожи, одна голимая химия.
Откажитесь и от декоративной косметики. Тушь и тени забивают поры на веках, осыпаясь мельчайшими частицами на слизистые оболочки глаза и вызывая воспаление, покраснение, слезотечение и частое моргание. Тональные кремы, какими бы лёгкими текстурами они не обладали, забивают поры, не дают коже дышать. Румяна, бронзеры, BB и CC-кремы, скульпторы, хайлайтеры – только представьте, сколько всего вы наштукатуриваете на вашу кожу. Вот вы бы смогли весь день ходить в полиэтиленовой плёнке? Так почему вы так относитесь к своей коже? Выбросьте косметику и начните исправлять кожу изнутри.
А чтобы избавиться от прыщей, акне и угрей, выровнять тон и придать естественное сияние и лёгкий румянец, скорректируйте своё питание – исключите сладости, жирное, жареное, вредное (вроде чипсов, сухариков, солёностей и копчёностей, маринадов). Регулярно умывайте лицо с мылом, протирайте аптечной настойкой календулы и НЕ трогайте руками. И будет вам счастье.
Цена: настойка календулы, 25 мл – 35 рублей.