Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше - читать онлайн
***
Посвящается Лу
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Предисловие
Часть I. Осознание собственных эмоций и подготовка к переменам
Глава 1. Что такое эмоциональная ригидность
Глава 2. Тревога и подавленность
Финал
Примечания
Загрузка...