Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» от автора Елены Кваши в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 30.10.2020. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.