Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - читать онлайн
Примечания
1
Мотивационный спикер, писательница.
Читать продолжение на ЛитРес
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Благодарности
Введение
Часть первая Как родители сформировали вашу самооценку, восприятие себя и своего тела
Наши родители как зеркала
Определение самооценки
Настоящая причина вашей низкой самооценки или негативного самовосприятия
Определение «внутреннего критика»
Определение эмоционального насилия и пренебрежения
Роль стыда в формировании заниженной самооценки и перфекционизма
Как эмоциональное насилие и пренебрежение влияют на ваше самоощущение
Финал
Примечания
Загрузка...