День 3 Сэм Уолтон – первый НЛПер
Доброе утро! Подготовься к дню. Мысленным взором пройдись по нему. Представь все моменты, где получишь удовольствие и радость. Когда будешь переживать их наяву, запоминай эти ощущения, продли их!
К целям мы еще вернемся. Некоторые из них мы запустим к самореализации – когда они начнут воплощаться в автоматическом режиме.
Сегодня мы запустим изменения в твою жизнь. В каждый твой новый день мы будем вбрасывать по одному-два новых инструмента. Изменения будут интегрироваться на уровне неосознанной компетенции.
Итак, с сегодняшнего дня и каждый день, и все время наблюдаешь за людьми. В первую очередь за теми, кто что-то делает великолепно.
Примеры:
• начальник, умудряющийся решать любые вопросы;
журналист в телешоу, задающий потрясающие вопросы и умеющий получить нужные ответы;
• водитель такси, в котором вы едете, великолепно объезжающий пробки;
• приятель, способный рассмешить любую компанию, умеющий завести знакомство в мгновение ока;
• бизнесмен, дающий интервью в каком-нибудь ток-шоу. Вы смотрите на него и ощущаете доверие, силу, дух успеха, исходящие от него.
Если есть возможность, спроси «Как ты это делаешь?» Сопоставь со своими наблюдениями. Помнишь, что есть суть НЛП – понимание того, как это делает успешный человек, и вбирание в себя этих успешных моделей поведения!
Наблюдай за собой. Есть какие-то вещи, которые ты делаешь великолепно.
За чем следим помимо последовательности? Очень часто у успешных людей это встроенные модели, они тебе вряд ли смогут, даже если захотят рассказать, где они понизили голос, взяли паузу, пододвинулись ближе… А ты – можешь отследить. Наблюдаем за проявлениями:
• невербальными (невербально, то есть не словами, мы передаем и получаем – внимание! – до 90% информации и впечатления:
– поза;
– мимика;
– жесты.
• вербальными:
– громкость голоса;
– высота голоса;
– скорость и паузы.
Да, правильно, этому учат в специализированных вузах, на специальных тренингах ораторского искусства, актерского мастерства. Есть вполне адекватные двухдневные тренинги, пройди, если будет возможность и время. В то же время, соглашаясь, что весь мир театр, примем, что каждая наша встреча – очередной акт спектакля жизни. Мы можем учиться и развиваться каждый день в обычной жизни.
Запомни, прими и примени пресуппозицию (аксиому, базовое допущение) НЛП: Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает!
Ты учишься, отрабатывай один навык за один раз. На одной встрече следи за позой, мимикой, жестами, на второй – за голосом. Одновременно сможешь их применять, когда навык наблюдения пройдет через круг и перейдет в разряд неосознанной компетенции.
Да, смело рассказывай и объясняй друзьям и знакомым новые техники и знания. Цели две. Первая: рассказывая и объясняя, ты лучше поймешь и запомнишь сам. Вторая: это элементарно интересно – ты становишься собеседником, представляющим собой дополнительную ценность. Ну и третья цель: ты меняешь свою среду в ту же успешную сторону, в которую направляешься сам. Максимально – бери его (друга, знакомого, подругу) с собой на встречи и тренинги, подари ему книгу. Не позволяй среде «всасывать» тебя обратно в нересурсные состояния!
Итак, запиши:
За кем наблюдал? _________________________________________
Что он сделал?____________________________________________
Последовательность действий (здесь и далее паттерн означает нерушимую последовательность действий)
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Где ты это можешь применить?
_____________________________________________________________
Когда ты это сделаешь? Напиши и пообещай себе сделать!________________________________________________________
Про круг обучения. Все наши знания и навыки его проходят.
Принцип следующий
Неосознанная некомпетентность: Не знаю, чего не знаю.
Осознанная некомпетентность: Я знаю, что я это не знаю.
Осознанная компетентность: Я знаю, что я это знаю.
Неосознанная компетентность: навык, не требующий контроля сознанием.
Наш путь: обучение – переход в 4 из 1, через 2 и 3.